Asteniczne emocje i ich wpływ na człowieka

Wpływ na ludzkie ciało i jego funkcjonowanie są podzielone przez emocje aktywne i pasywne.

Aktywne lub pozytywne są nazywane "sthenic", a pasywne, są ujemne, nazywane są "asteniczne". Oczywiście, w zależności od okoliczności, osoba doświadcza różnych rodzajów emocji w różnym czasie. Ogólnie jednak emocje pozytywne lub negatywne przeważają u każdej osoby w życiu. uczucia stheiczne i asteniczne

Wskaźnik ten wpływa nie tylko na naturę ludzi i ich relacje ze światem i innymi ludźmi, ale także na zdrowie. Statystyki pokazują, że ludzie nastawieni pozytywnie żyją dłużej, a ich życie jest jaśniejsze i ciekawsze od tych pesymistycznych, przeciwników. I sprawa dotyczy nie tylko elementów psychologicznych, ale w większym stopniu — fizjologii.

Rozważmy konsekwencje przedłużających się emocji astenicznych na poziomie fizycznym.

Pozytywne emocje — sthenic

Nazwa "sthenic" pochodzi od słowa "stenos", co oznacza "moc". Już od nazwy jasne jest, że są to emocje, które dają siłę człowiekowi. asteniczne emocje

Uderzającym przykładem uczuć stycznych jest poczucie satysfakcji, a także radość, szczęście. Te doświadczenia przyczyniają się do ekspansji małych naczyń krwionośnych w ciele, zwiększając w ten sposób krążenie krwi. Aktywność mózgu poprawia się, wzrasta aktywność — człowiek dużo gestykuluje, mówi, nie może usiedzieć spokojnie, jego skóra staje się gładka, a osoba sama doświadcza energetycznego liftingu.

Negatywne emocje — Asteniczny

Nazwa "asteniczny" pochodzi od słowa "astenos", okazuje się przeciwieństwem siły, co oznacza, że ​​jest to kwestia słabości. Takie doświadczenia osłabiają ciało i negatywnie wpływają na jego żywotną aktywność. przykłady uczuć astenicznych

Do uczuć astenicznych zalicza się smutek, smutek, niezadowolenie. W tym przypadku, z powodu pracy aparatu naczynioruchowego, naczynia krwionośne zwężają się, co prowadzi do niedostatecznego odżywiania narządów i układów ciała.

Konsekwencje przedłużających się emocji astenicznych

Smutna osoba zawsze wyróżnia się swoim wyglądem. Ma bladą skórę, z powodu niedokrwistości, wydłużonej twarzy o ostrych rysach, taki człowiek jest zimny nawet przy ciepłej pogodzie, więc jakby się kurczył, próbuje się ogrzać.

Jeśli dominują emocje asteniczne, ludzki mózg cierpi na brak odżywiania. Nie jest zaskakujące, że nieszczęśliwi ludzie wyglądają na zagubionych, mają trudności z utrzymaniem koncentracji, stają się letargiczni i nieaktywni, co powoduje, że ich wydajność spada znacząco. radość szczęścia

Występują problemy z układem oddechowym. Występuje duszność, trudności z oddychaniem. Ogólny ton ciała spada, stale odczuwamy zmęczenie i niechęć do robienia czegokolwiek, szczególnie w odniesieniu do aktywności umysłowej.

Przedłużająca się depresja prowadzi do zakłócenia w funkcjonowaniu organizmu: włosy zaczynają wypadać, skóra staje się pomarszczona, głos staje się słaby i ledwo słyszalny, osoba wygląda na starszą od swoich lat.

Rola emocji w życiu człowieka

Stenicus i asteniczne emocje odgrywają ważną rolę w życiu każdego człowieka. Możesz przyjrzeć się ich wpływowi na przykładzie sportowców. Stenotyczne emocje są obserwowane u bardziej utytułowanych sportowców, powodują ich witalność, chęć wygrywania, pokonywanie przeszkód, a także predyspozycje do naturalnej rywalizacji.

Jednocześnie emocje asteniczne pojawiają się u sportowców z powodu przepracowania, osoba staje się ospała, niechęć do kontynuowania aktywności sportowej. Dlatego ważne jest, aby budować plan treningowy w celu utrzymania pozytywnych emocji.

Tendencja do emocji jednego lub drugiego rodzaju.

Stenotypy i asteniczne emocje, przewaga jednej nad drugą, zależą od osobistych cech danej osoby, w szczególności od rodzaju układu nerwowego. Przy okazji, takie uczucie jak radość może mieć również inny odcień. Burzliwa radość jest wystarczająco jasną emocją i należy do pierwszej grupy, ponieważ prowadzi do pobudzenia i tonizowania całego organizmu, powoduje wzrost siły i energii.

Ale cicha radość raczej przynosi spokój ducha.

Emocje negatywne redukują życiową aktywność człowieka, pozbawiają go energii i aktywności, w wyniku czego jakość życia pogarsza się — asteniczne emocje prowadzą do takiego właśnie wyniku. Przykłady takich doświadczeń: przedłużony stan depresji, tęsknota, pogorszenie fizycznego samopoczucia.

Często długi czas na pesymistyczny nastrój jest zły dla osoby. Dlatego z dominacją emocji astenicznych zdecydowanie zaleca się konsultację z lekarzem w celu uzyskania wykwalifikowanej pomocy. Od czasu leczenia zależy od zdrowia i wyglądu osoby.