Co to jest ASMP (autonomiczna reakcja na zmysły czuciowe)

Autonomiczna sensoryczna reakcja południkowa (ACID) to pojęcie, które do niedawna nie było znane ogółowi społeczeństwa. Musieliśmy patrzeć na Internet przez bardzo długi czas i uważnie, ponieważ praktycznie niemożliwe było zrozumienie w inny sposób, jaki był ten kierunek. Jednak na obecnym etapie znacznie łatwiej jest ustalić, czym jest ACSR. I o tym kierunku będzie mowa w przeglądzie.

czym jest asmr

O czym mówimy?

Absolutnie każda osoba pokazuje swoją własną reakcję na otaczający go świat. Niektórzy ludzie są bardzo wrażliwi na zapachy, inni są podrażnieni głośnym dźwiękiem lub jasnym światłem. Niektórzy są w stanie zemdleć, gdy widzą kroplę krwi, podczas gdy inni tracą równowagę na dźwięk grzechotki. W ten sposób bodźce zewnętrzne wpływają na ludzką psychikę.

Wielu ludzi przynajmniej raz w życiu, ale musieli doświadczyć przyjemności dźwięku lub dotyku. Takie uczucia nie mogą być kontrolowane, bardzo przypominają odczucia odczuwane podczas dźwięku ulubionej kompozycji muzycznej lub podczas oglądania dobrego filmu.

Ludzie mają wyrażenie "gęsia skórka". Pod tym należy rozumieć lekkie mrowienie, jakby setki owadów szybko zaczęły pełzać po skórze. Ale nie mieszaj takich gęsiej skórki z tymi, które pojawiają się, gdy wchodzisz do zimnej wody, kiedy ciało jest ostro schłodzone. Pierwszy przypadek, w przeciwieństwie do drugiego, jest ściśle związany z uzyskaniem przyjemności.

Występowanie tego zjawiska

Psychiatrzy nie zbadali tego zjawiska wystarczająco. Wielu naukowców na ogół wątpi, że istnieje. Są jednak zainteresowani użytkownikami Internetu.

asmr co to jest i co z tym zrobić

W 2010 roku, w sieci społecznościowej, Jennifer Allen stworzył grupę, którą poświęciła badaniu tego efektu. W rezultacie pojawił się skrót ACMP. Co to jest i co z tym zrobić? Pod skrótem należy rozumieć te przyjemne odczucia, które ciało zaczyna odczuwać pod wpływem zewnętrznych bodźców.

Stan może wystąpić w najbardziej nieoczekiwanym momencie. I szepty, szelest papierów, pióra, stukanie w dowolny materiał, głaskanie itp. Są w stanie go wywołać, niektórzy ludzie mogą reagować na barwę głosu lub dźwięk instrumentu muzycznego.

Kobiety często doświadczają ASRM podczas głaskania. Nie należy jednak mylić tej reakcji z podnieceniem seksualnym. Pojęcia te nie mają nic wspólnego. Z natury reakcja południkowa przypomina raczej medytację.

Odmiany reakcji południkowej

Co to jest ACID? Są to doznania, w których przyjemna gęsia skórka zaczyna pojawiać się w okolicy potylicznej. Następnie rozprzestrzeniają się falami w całym ciele. W tym samym czasie nastrój wyraźnie wzrośnie, objaw stresu zmniejszy się, a niektórzy będą nawet mogli zasnąć.

czym jest asmr i jak pomaga złagodzić niepokój

Niektóre takie odczucia niosą jedynie bodźce dźwiękowe. Są ludzie, którzy są w stanie samodzielnie powodować "gęsią skórkę", pamiętając przyjemne chwile. Chociaż reakcja południkowa nie ma nic wspólnego z podnieceniem seksualnym, niektórzy ludzie pod jej wpływem zaczynają doświadczać z dala od platońskich doznań.

Warto podkreślić jeden interesujący fakt. Nie wszyscy są jednakowo dotknięci przez ACRI. Są użytkownicy, którzy są obojętni na to zjawisko, a inne takie manipulacje są po prostu denerwujące. Ilu takich osób nie można powiedzieć. Tylko naukowcy mogą o tym opowiedzieć, kiedy wreszcie znajdą czas na przestudiowanie tak interesującego zjawiska.

Krótki słownik

  1. Gęsia skórka — uczucie mrowienia, czułe łaskotanie, które tworzy się w obszarze głowy, stopniowo rozprzestrzeniając się po ciele.
  2. Spust to bodziec, drażniący, który może powodować gęsią skórkę. Nagrywanie dźwięków lub klipów odbywa się za pomocą profesjonalnego sprzętu, który pozwoli na zwiększenie głośności dźwięku, co tylko wzmacnia efekt.
  3. ASMR-artist — osoba zaangażowana w publikację wideo. Są ludzie, którzy wydają dźwięki. Jednak blogerzy, którzy grają cały program, są szczególnie popularni.
  4. ASMR gra fabularna — rodzaj show, który jest w stanie zaaranżować artystę. Najbardziej popularne są zdjęcia lekarzy, masażystów, fryzjerów, mówiących łagodnym szeptem.

Grupy wyzwalaczy

Drażniące (wyzwalacze) można podzielić na kilka dość dużych grup.

  1. Brzmi. Mówimy o szepcie, cichej mowie, podsłuchiwaniu, szeleszczącym papierze lub plastiku itp. Dźwięki mogą być bardzo różne, w tym także czempion.
  2. Wizualna manipulacja. "Gęsia skórka" może powodować granie cieni, powtarzających się ruchów, wszelkich taśm wideo, profesjonalną grę aktorów itp.
  3. Złożone wrażenia. Ta grupa oznacza, że ​​osoba znajduje się w centrum szczególnej uwagi, zwiększonej opieki. Wpływają na nią zarówno manipulacje dźwiękowe, jak i wizualne. Dlatego filmy z elementami gier fabularnych stały się bardzo popularne, gdzie artyści odgrywają rolę lekarzy, masażystów, stylistów itp. Niezbędne wrażenia powstają również w wyniku osobliwego rytuału, gdy widz obserwuje logiczne, wymierzone i nieco tajemnicze działanie.

o pewnym fenomenie

Należy zauważyć, że nie wszystkie bodźce w równym stopniu wpływają na ludzi. Ktoś jest w stanie "chwycić" cichy głos, ktoś lubi stukać, a ktoś woli oglądać niektóre gry. Ale jest to zrozumiałe, ponieważ wszyscy jesteśmy różni.

Artyści

Mówiąc o tym, że takie ASMR, nie sposób nie wspomnieć o artystach. W ciągu ostatnich kilku lat pojawiło się wielu blogerów, którzy specjalizują się w tym zjawisku. Ciekawostką jest to, że są to przede wszystkim dziewczęta, niezależnie od tego, że publiczność składa się w równym stopniu z mężczyzn, jak i kobiet.

Powodów tego należy szukać w kulturze. Uważa się, że dla wygody i przyjemnej atmosfery powinni być głównie przedstawiciele płci pięknej. Być może jednak z biegiem czasu liczba mężczyzn specjalizujących się w reakcjach południkowych wzrośnie.

Dlaczego jest to konieczne?

Ludzie, którzy stale oglądają filmy, mówią, że mogą być oderwani od problemów, uspokoić układ nerwowy, zrelaksować się. Ponadto efekt ASMP pomaga radzić sobie z bezsennością. Ktoś wyzwala akcję, przypominając uczucie euforii, podczas gdy inni porównują efekt z orgazmem mózgu (przerwa). I nikt nie będzie twierdził, że to bardzo miłe.

Co to jest ASMR i jak to pomaga złagodzić niepokój? Pierwsza część odpowiedzi została już dostarczona. Powinniśmy porozmawiać o tym, jak pozbyć się lęku i innych negatywnych aspektów za pomocą tego zjawiska.

orgazm mózgowy

Efekt ma swoje własne "wskazania do użycia". Nie zaleca się oglądania filmów w niespokojnym otoczeniu. Na przykład, jeśli ciągle krzyczysz dzieci i krewnych, lepiej porzucić ACSR. "Orgazm mózgu" można uzyskać tylko wtedy, gdy w pomieszczeniu nie ma nikogo oprócz słuchacza.

Co wybrać — głośniki lub słuchawki? Słuchawki najlepiej nadają się do oglądania klipów ASMR. Pomogą w pełni zanurzyć się w atmosferze, którą usiłuje stworzyć bloger wideo. Co więcej, słuchawki tworzą efekt, w którym czujesz, że ktoś szepcze mi miłe słowa do ucha. Z takimi kolumnami nie można osiągnąć.

Punkty ujemne

Co jeszcze można powiedzieć o zjawisku ASMR? W pewnym stopniu to hobby może przypominać fetyszyzm. Istnieją jednak inne niuanse, które musisz wiedzieć, jeśli chcesz oglądać filmy.

Po pierwsze, nie wszyscy aktorzy i aktorki są profesjonalistami. Niektórzy mogą wyglądać głupio, dlatego stosunek do reakcji południków w ogóle się pogarsza.

Po drugie, nie wszyscy blogerzy są równie uczciwi. Ktoś, zamiast ASMP, może promować NLP, próbując zahipnotyzować widza, aby wprowadzić go w stan transu, by osiągnąć jakieś samolubne cele.

Po trzecie, tego rodzaju sztuka może powodować dalekie od najbardziej przyjemnych doznań. Rzeczywiście, jak wspomniano powyżej, nie wszyscy ludzie są w stanie odczuć działanie rolek ASMR. W tej sytuacji wystarczy wyłączyć wideo i spróbować znaleźć inny sposób na relaks.

autonomiczna sensoryczna reakcja południkowa

Wniosek

Dzięki profesjonalistom ASMR trend ten można uznać za nową formę sztuki, która powstała na styku środowiska technicznego i praktycznie niezbadanych obszarów neurobiologii.

Braingasm może przynieść zarówno uczucie satysfakcji, jak i poczucie szczerego szczęścia. Być może w niedalekiej przyszłości absolutnie wszyscy będą mogli tego doświadczyć, ale na obecnym etapie zjawisko to było badane tylko w niewielkim stopniu. Mamy nadzieję, że ta recenzja pomogła zrozumieć, co to jest ACSR.