Jak nauczyć się kochać i doceniać siebie. Związek na całe życie

Chcesz być kochany, nauczyć się kochać siebie. Z całą swoją niepewnością, wymyśloną brzydotą, daleko posuniętą wersją, dlaczego nie jesteś wart prawdziwego uczucia. Odsłonię ci największy sekret, który świat tak długo ukrywał: każdy zasługuje na miłość. Tylko dlatego, że miłość jest ponad konwencjami i obowiązkami, nie jest nagrodą ani celem, a nie znaczeniem wszystkiego i darem z góry, miłość jest samym życiem.

Życie jest prawami miłości

Czy akceptujesz siebie? Wybaczasz sobie? Jak często dręczysz się poczuciem winy i poczuciem własnej nieistotności? Jak często oceniasz siebie za niedoskonałości i wyimaginowane wady? Czy możesz podziwiać siebie, podziwiając to, kim byłeś i co możesz stać się? Mówię wam, że wszystkie wasze skargi na życie, wszystkie niepowodzenia i czarne pasy są właśnie z niezdolności do miłości. Ignorujesz dary wszechświata, nie słyszysz komplementów, nie szukasz zasług. Ale z masochistyczną przyjemnością poszukujesz sposobu na poniżenie siebie jeszcze bardziej. Przestań!

Jak odwrócić bieg niepowodzeń i sprawić, by świat znów się w tobie zakochał, stając się kimś, kogo mówią z zazdrością: co za szczęście! To proste, jeśli przestrzegasz 3 praw miłości.

1. Pochwała zamiast krytyki

Wyobraź sobie dziecko uczące się chodzić. Co robimy Zachęcamy, chwalimy i pomagamy mu w każdy możliwy sposób, aby dowiedzieć się o tym ogromnym świecie. Czy nauczy się chodzić, jeśli otrzyma tylko krytykę? „Nie wiesz jak! Jesteś niczym. Nie wstydź się! Każdy może to zrobić i jesteś jedynym, który jest tak słaby i głupi. Jakie słabe nogi? Brzmi zabawnie. Więc przestań robić sobie jak tyran! Chwal siebie, swoje początki, rozpoznaj nawet najmniejsze sukcesy. Bądź sobą, dopinguj i podziwiaj, ile już osiągnąłeś! Odmówiłeś słodyczy w nocy? Czy palisz papierosa? Zrobiłeś świetną ofertę? Pochwal się i świętuj swój sukces.

2. Prezenty dla siebie

Z jakiegoś powodu w społeczeństwie jest zwyczajowo dawać prezenty tylko bliskim i tylko w święta. Ale kto jest najbliższy? Oczywiście ty sam! Więc naucz się rozpieszczać i traktować własne życzenia z szacunkiem. Jak się miewasz Kotu kupuje najdroższą żywność i kupuje oczyszczoną wodę i oszczędza na sobie. Dobry sojusznik! Naucz się dawać sobie prezenty: przygotuj pyszne kolacje, kup dobre ubrania, chodź swoim ciałem w parku, jeśli masz wybór, a następnie wybierz najlepsze. Zadbaj o siebie — a będziesz zaskoczony, jak zmieniają się postawy ludzi, oni także nagle zaczną dbać o Twój komfort.

3. Uśmiechnij się do swojego odbicia.

Zapomnij o zwyczaju odnajdywania swojej refleksji w lusterkach sklepów i okien supermarketów, aby znów być przerażonym własną niedoskonałością. „No i mam tyłek!” „Ach, te krzywe nogi i nos kobiety Yagi!” „Wyglądam gorzej niż po apokalipsie zombie…” Jak długo możesz skupić się na pewnych niedociągnięciach? Czy to wszystko, co możesz zrobić? Nabierz nawyku szukania w lustrze tylko cnót, które masz. Mów do siebie, flirtuj, komplementuj, życz sobie cudownego dnia. „Cholera, wciąż jestem przystojny!” „Te bujne biodra uderzą w więcej niż jednego bohatera…” Powtórz siebie, jak jesteś interesujący, podziwiaj z eleganckimi włosami lub przystojną postawą. Pamiętaj, że twoje postrzeganie przez innych zależy od twojego zaufania do siebie i do twojego nieodpartego. Przecież w twoim otoczeniu są ludzie, co do zasady, nic nadzwyczajnego, ale godnego podziwu? Bądź jednym z nich!

Kochaj siebie szczerze. Pamiętaj, że jesteś na tym — a twoje całe życie wkrótce się zmieni. Zaczniesz przyciągać pozytywne wydarzenia, radosne wiadomości i podziwiać widoki innych. Zrozumiesz, czym jest szczęście.

Szczęście kocham siebie.