Jak opanować hipnozę i zostać hipnoterapeutą

Najbardziej tajemniczym sposobem leczenia jest hipnoza. Ta metoda jest uwikłana w legendy i mity, a większość ludzi kojarzy ją z magią i różnymi siłami pozaziemskimi. Ale wszystko to jest uprzedzeniem. Hipnoza od dawna jest uznawana za oficjalną medycynę i jest używana przez około 150 lat. I nie musisz być magikiem czy medium, żeby nauczyć się hipnozy. Co więcej, wielu znanych hipnotyzerów to zagorzali ateiści.

Ale w swej istocie hipnoza jest rodzajem stanu, jak sen, który wywoływany jest sztucznie. Ale podczas snu hipnotycznego, nie cały mózg śpi. Niektóre z jego witryn, które nazywane są "punktami kontrolnymi", pozostają przebudzone. A przez nich hipnotyzer działa na zahipnotyzowanej osobie. Oznacza to, że w procesie świadomości zawęża się i koncentruje na sugestii.

A teraz są co najmniej dwa rodzaje hipnozy. Jeden z nich nazywa się dyrektywą, a drugi — niedyrektywny. Aby nauczyć się opanować hipnozę, musisz najpierw zdecydować, jakiego rodzaju hipnozę zamierzasz się nauczyć. Dyrektywa hipnoza jest trudniejsza, ponieważ wraz z nią osoba pogrąża się w głębokim transie. A wpływ na jego umysł w tym samym czasie jest bardziej skuteczny. Ale taka hipnoza nadaje się tylko do bardzo zahipnotyzowanych ludzi, których liczba stale maleje.

Tak, a hipnotyzer, który chce wiedzieć, jak opanować dyrektywę hipnozy, musi rozwinąć w sobie pewne cechy. Jest to nie mrugający wygląd i jasny, pewny siebie głos. Charakterystyczne cechy, takie jak perswazyjność, uprzejmość, bezpośredniość, uczciwość i otwartość są nieodłączne od dobrego hipnotyzera. Mogą być zarówno męskie, jak i żeńskie. Najważniejsze jest to, że hipnotyzer może spojrzeć na punkt między ludzkim okiem. Nie powinien też bać się porażki, a nawet o tym myśleć. Prawdziwy hipnotyzer zawsze wierzy w sukces i osiąga go.

Więcej nowicjuszy w tej dziedzinie obawia się, jak opanować hipnozę, wygląd tak magiczny i potężny. Można to osiągnąć, wykonując takie ćwiczenia codziennie. Rano i wieczorem stoisz przed lustrem i patrzysz na jeden punkt na grzbiecie nosa, bez mrugnięcia okiem. Jeśli będziesz trenował tak długo, będziesz mógł patrzeć, bez mrugnięcia okiem na czyjąś twarz, najpierw minutę, potem pięć, dziesięć, a może nawet dwadzieścia minut. A twoje oczy nie będą zmęczone ani wodniste.

No cóż, z hipnozą niebezpośrednią człowiek zostaje wprowadzony w lżejszy rodzaj transu. A więc możesz zahipnotyzować prawie każdego. Co więcej, istnieją techniki, za pomocą których na przedmiot niedostrzegalnie wywoływany jest trans. Oznacza to, że człowiek, będąc przy zdrowych zmysłach, nie rozumie, co jest w transie. Hypnoza niedyrektywna jest często używana w programowaniu neurolingwistycznym. Cyganie również używają tej metody. Ta hipnoza jest również nazywana potocznym lub Ericksonian. To imię otrzymał w imieniu swojego twórcy Miltona Ericksona, który jest jednym z największych hipnoterapeutów.

Nawet aby wiedzieć, jak opanować hipnozę, należy przestudiować podstawowe metody wchodzenia w ten stan. Jest ich kilka. Na przykład, jeśli skupiasz wzrok na błyszczącym obiekcie przez długi czas, wizualne centrum mózgu jest w depresji. Przedmiotem może być moneta, metalowa kula lub świeca. Wpływ na centrum słuchowe mózgu również przyczyni się do transu. Odbywa się to za pomocą nagranych odgłosów deszczu, wyjących w rurach wiatrowych, dźwięku kół pociągu i innych podobnych dźwięków. Metody te są skuteczne zarówno w hipnozie, jak i autohipnozie.

Ogólnie, leczenie hipnozą w wielu przypadkach jest bardzo skuteczne. Ale są też pewne wymagania dla tych, którzy są zainteresowani opanowaniem hipnozy. I pierwszym wymaganiem jest praca nad, a także leczenie osób za pomocą hipnoterapii jest surowo zabronione dla osób, które nie mają specjalnej edukacji medycznej. Jest również przeciwwskazany do stosowania hipnozy w leczeniu dzieci w wieku 10-12 lat. Tak, a do hipnotyzowania starszych dzieci potrzebujemy specjalnego podejścia, a to powinno dotyczyć wyłącznie profesjonalistów.