Jak pocieszać osobę: pomoc psychologiczna dla krewnych, porady

Czy twoja ukochana miała żal? Jak pocieszyć osobę? Jest na to wiele sposobów. Ale nie spiesz się, by udzielać rad i pocieszyć osobę. Najpierw musisz zrozumieć, dlaczego dana osoba jest zmartwiona i jak jest zdeterminowany, aby doświadczyć obecnej sytuacji. Nie możesz od razu odrzucić wszystkich smutnych myśli z mojej głowy. Osoba musi wziąć okoliczności i dopiero wtedy zacznie się odzyskiwać.

Pozdrawiam serdecznie

jak pocieszyć osobę

Osoba, która ma wrogi nastrój, nie będzie nastawiona na długie szczere rozmowy. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby pomóc komuś w dopingu, jest zrozumienie. Od twojej sympatii do osoby nie stanie się łatwiej. Ale myśl, że w pobliżu jest osoba, która rozumie uczucia i może zrozumieć stopień moralnego smutku, pomaga. Dlaczego? Osoba rozumie, że jeśli stojący obok przyjaciel może przetrwać podobną sytuację, teoretycznie jest to możliwe. Pomysł, że możesz spokojnie żyć dalej, może wydawać się szalony na początku, ale wtedy osoba przyzwyczaja się do niego i w każdej minucie lubi to coraz bardziej.

Jak pocieszyć osobę? Powiedz nam, że doświadczyłeś podobnej sytuacji i że jest to naprawdę trudne. Nie musisz szczegółowo opisywać swoich uczuć, są już zrozumiałe dla danej osoby. Nie trzeba mówić głośnych zwrotów, takich jak "wszystko zawsze dzieje się na lepsze" lub "ból ustępuje z czasem", to nie pomoże. Tak, zwroty mówią prawdę, ale nie będą w stanie dotrzeć do świadomości sfrustrowanej osoby.

Daj osobie szansę wypowiedzenia się

Pocieszyć ukochaną osobę

Jak pocieszyć osobę? Mów mniej i słuchaj więcej. Osoba, która znajduje się w stanie zamieszania, może chcieć wypowiedzieć. Jeśli zostaniesz kandydatem, któremu dana osoba ufa, wtedy powie ci wszystko, co dręczy duszę. Nie przerywaj, nie śmiej się. Możesz tylko kiwnąć głową i od czasu do czasu mówić coś w stylu: tak, rozumiem cię. Sam fakt uwolnienia uczuć i wystawienia ich na słowa pomoże mu ponownie przemyśleć swoje podejście do problemu. To jedna rzecz, kiedy myśli wirują w twojej głowie, a to zupełnie co innego, gdy wylewają strumień słów. Osoba, która w trakcie procesu wyleje swoją duszę do przyjaciela, może dojść do pewnego wniosku, znaleźć rozwiązanie problemu lub spojrzeć na problem z innej perspektywy. Będąc gawędziarzem, osoba może cofnąć się trochę od sytuacji i zobaczyć ją z boku. Ten scenariusz jest najlepszy. Historia przyniesie spokój i spokój osobie.

Nie przerażaj osoby

jak pocieszać osobę słowami

Jak możesz pogorszyć sytuację osoby znajdującej się w trudnej sytuacji? Przyjaciele i krewni, którzy będą eskalować sytuację, mogą tylko pogorszyć sprawę. Takimi zdolnościami są różne ciotki, które życzą sobie siostrzeńcom tylko dobra, ale dla jakichś dziwnych nakazów duszy robią największą głupotę. Zaczynają rozpaczać, mówić, że wszystko jest bardzo złe i jak ogólnie można teraz żyć. W takiej sytuacji osoba, której koty drapią się w sercu, czuje się bardzo źle. Ale musi wziąć się w garść i uspokoić człowieka, który przyszedł go uspokoić. Ten scenariusz jest najgorszy, ponieważ po takich słowach, osoba naprawdę zaczyna się dostosowywać pesymistycznie. Dotyczy to szczególnie tych osób, które jeszcze nie uformowały swojego światopoglądu i są bardzo podatne na wpływy innych ludzi.

Jak pocieszyć osobę? Nie trzeba dodawać, że wszystko w życiu jest bardzo złe. Ale rysowanie jasnych perspektyw nie jest tego warte. Wystarczy proste współczucie. Jeśli nie wiesz, co powiedzieć, lepiej milczeć. Wtedy przynajmniej nie zaostrzasz sytuacji.

Nie próbuj się śmiać

Inną opcją, która nie działa z pocieszenia, jest próba rozśmieszenia. Pomyśl o absurdalności sytuacji, w której zmarł ojciec mężczyzny, a ktoś inny pokazuje mu śmieszne filmy z YouTube i śmieje się wesoło. Z zewnątrz ta sytuacja wydaje się absurdalna. Ale z jakiegoś powodu wielu uważa, że ​​śmiech w tej sytuacji jest najlepszym lekarstwem. Nie spiesz się. Śmiech naprawdę poprawia stan umysłu i podnosi na duchu, ale nie zawsze będzie odpowiedni. W trudnej sytuacji najlepszym wyładowaniem emocjonalnym są łzy. Dlatego nie pocieszajcie osoby słowami: po prostu nie płaczcie. Pozwól osobie krzyczeć. Łzy przynoszą ulgę, a pokój przychodzi w duszy.

Jak pocieszyć osobę, która straciła ukochaną osobę? Nie próbuj wyprzedzać wydarzeń. To jest złe dla osoby i musi doświadczyć smutku we własnym tempie. Upewnij się, że dana osoba nie wpada w depresję. Ale smutek i zły nastrój w ciągu tygodnia to normalna reakcja. Świat zawalił się w człowieku, a teraz musi go odbudować na nowo.

Wsparcie fizyczne

jak pocieszać umierającą osobę

Nie możesz wymyślić sposobu na pocałowanie ukochanej osoby? Nie staraj się być szczególnie oryginalny. Czasami wystarczy zwykłe wsparcie moralne. Usiądź z bliską osobą, przytul go lub weź go za rękę. Bliskość drugiego człowieka zmniejszy smutek. Zawsze miło jest mieć świadomość, że w pobliżu są ludzie, którzy chcą ułatwić życie. Nie dręcz osoby rozmowami. Jeśli osoba jest zamknięta w sobie, oznacza to, że łatwiej mu się martwić. Nie mieszaj się do pytań, jeśli dana osoba nie podejmie dialogu. Po prostu przyjdź do osoby od czasu do czasu, siedź z nim, pozwól mu płakać na twoim ramieniu. Takie pocieszenie jest odpowiednie zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Nie myśl, że przedstawiciele silniejszego seksu nie potrzebują wsparcia. Chcą także poczuć miłość i troskę swoich bliskich.

Pomóżcie radą

jak pocieszyć człowieka, który stracił swoje bliskie słowa

Osoba, która stała się smutkiem, otworzyłaś swoją duszę? Musisz uzasadnić zaufanie, jakim dana osoba ma w tobie. Jak pocieszyć osobę, która straciła ukochaną osobę? Czy ta osoba mówiła i mówiła ci o swoich lękach i obawach? Osoba może zadawać pytania, które dotyczą go w tej chwili. I takie pytania mogą nie być retoryczne. Na przykład, jak mam teraz zacząć pracować? Nie mogę żyć z mojej małej pensji, co mam zrobić? W takich sytuacjach naprawdę potrzebujesz porady. Ale niech to nie będzie moralizujący ton. W najbardziej przyjaznym głosie musisz doradzić, co wydaje się najbardziej rozsądną opcją. Jeśli ktoś martwi się, że nie będzie w stanie utrzymać swojej pensji, poproś go o zmianę pracy. Czy ta osoba nie ma specjalnego wykształcenia? Zaoferuj mi to, aby uzyskać i wyjaśnić, na które kursy możesz szybko i niedrogo uzyskać niezbędną specjalność.

Pomocne działania

Przyjaciele są znani z kłopotów — słyszy sławne powiedzenie. I to prawda. Jak pocieszyć osobę, której krewnego umarł? Możesz sympatyzować z osobą i udzielać jej porad, ale czasami to po prostu nie wystarczy. Ta osoba będzie potrzebować czegoś więcej od ciebie. Oferuj swoje usługi. Nie bój się wydawać uciążliwego. Kiedy dana osoba umiera z członka rodziny, ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to iść i kupić trumnę, a następnie zamówić kilwater. Najlepszą pociechą dla osoby jest myśl, że nie będzie musiał organizować tego wszystkiego. Przyjaciele i krewni mogą same zadać sobie trud. Czy myślisz, że takie działania odciągną człowieka od żalu? Nie Osoba musi odczuwać pełen zakres bólu, a dopiero potem niech to odejdzie. Wtedy gorzkie uczucie, które zawsze powstaje w chwili śmierci, nie pojawi się każdej nocy i nie będzie dręczone przez nocne koszmary.

Pomóż tej osobie uciec

jak pocieszyć człowieka, który umarł

Człowiek długo cieszy się swoim żalem i nie może wydostać się z tego stanu? Następnie przytrzymaj coś ludzkich rąk. Praca pomaga rozweselić i pozbyć się niepotrzebnych myśli. Zaproponuj osobie aktywność, która wydaje Ci się optymalna. Może to być haftowanie, zbieranie puzzli lub kostki Rubika.

Jak pocieszać umierającą osobę? Nie trzeba mu mówić o perspektywach raju. Jeśli ktoś w to wierzy, odwrotna strona medalu pojawi się natychmiast. Człowiek będzie się bał, że nie pójdzie do nieba, ale do piekła. Lepiej pomóż mu się rozproszyć. Przeczytaj książkę, umieść dobry film lub porozmawiaj o czymś przyjemnym. Przydatne będzie wysłuchanie instrukcji lub ciekawych historii z życia umierającej osoby. Osoba będzie zadowolona, ​​że ​​jego porady i historie będą dla kogoś przydatne. A fakt, że ktoś jest zawsze obecny wokół niego, będzie moralnie wspierać osobę.

Powiedz mi, że życie jeszcze się nie skończyło

Jak pocieszyć osobę, która straciła ukochaną osobę? Słowa wspierające osobę będą bardzo trudne. Działania pomogą w tym przypadku lepiej. Gdy osoba odchodzi od pierwszego szoku i przestaje rozkoszować się własnym smutkiem, pomóż mu odnaleźć radość życia. Po pierwsze, idź na spacer z przyjacielem. Zamknięte przestrzenie nie dają ludziom możliwości całkowitego uwolnienia się. Człowiek musi to zobaczyć, mimo braku bliskiej osoby niewiele się zmieniło na tym świecie. Samochody nadal jeżdżą, dzieci bawią się, a słońce świeci. Świadomość tego prostego faktu może być bardzo zachęcająca. Osoba zrozumie, że musisz nadal żyć. Pocieszyciel powinien krok po kroku pomagać swojemu przyjacielowi na ścieżce spokoju i radości. Drugi etap odzyskiwania powinien być pracą. Wznowienie zwykłego rytmu życia pomoże osobie szybko odzyskać równowagę.

Pisz plany

Pocieszać osobę, która zmarła

Jak pocieszać osobę słowami? Pomóż wierzyć, że czeka na niego dalsze życie. Ale mówienie o jasnych perspektywach nie jest tego warte. Bądź realistą. Zapytaj osobę, co chce osiągnąć w życiu i jakie są jego najskrytsze pragnienia. Zapisz wszystko, co usłyszysz na kartce i poczyń plany z osobą, która nie potrafi opamiętać się. Taki scenariusz pomaga odepchnąć psychicznie problemy i zastanowić się, jak żyć. Kiedy zdarzają się wydarzenia, które wybijają go ze zwykłej rutyny, człowiek może wiele przemyśleć. W takich momentach może zmienić zainteresowania i cele życiowe. Plan pomoże odzyskać i zobaczyć obraz świata tak, jak powinien być. Takie manipulacje ze świadomością pomagają człowiekowi bardzo szybko odzyskać siły.