Jak stać się mądrym w 5 minut?

Są sytuacje, kiedy jest całkowicie niezrozumiałe, o czym mówią inni ludzie, albo niemożliwe jest rozwiązanie jakiegokolwiek problemu lub problemu, albo trudno jest znaleźć dobrą i poprawną odpowiedź na pytanie. Ogólnie rzecz biorąc, w ten czy inny sposób, wyjdź z trudności. W tym momencie pojawia się pytanie: "Jak stać się mądrym?" W 5 minut, oczywiście, trudno jest osiągnąć znaczące wyniki, jeśli chodzi o pracę mózgu i rozwój inteligencji. Jeśli jednak ćwiczysz regularnie, efekt będzie bardzo zauważalny.

jak stać się mądrym w 5 minut

Jak stać się mądrzejszym od innych: kilka wskazówek

Prace nad zwiększeniem inteligencji, rozwojem pamięci i koncentracji, zwiększeniem elastyczności umysłu i zwiększeniem szybkości pracy można podzielić na kilka kierunków. Regularne zajęcia pomogą w odpowiedzi na pytanie, jak stać się mądrym w 5 minut dziennie.

Samokształcenie

  1. Zwiększ słownictwo. Jeśli w mowie pojawiło się nowe wyrażenie, imię itp., Musisz zdobyć słownik i zobaczyć jego znaczenie. Przydatne jest również skorzystanie ze słownika objaśniającego i przeczytanie go, kilka stron dziennie. Okresowo musisz powtarzać to, co zostało przemierzone i sprawdzić swoją wiedzę. Kontrolowanie korzystania z różnych aplikacji w Internecie. Istnieje wiele różnych testów. Przez kilka miesięcy możesz zwiększyć swoje słownictwo o kilka tysięcy słów. jak zostać mądrą osobą
  2. Niezależne badanie obszaru zainteresowania. Jest to jeden z głównych punktów rozwiązywania problemów, jak stać się mądrym w szkole.
  3. Naucz się obcego języka. Ćwiczenie, które znacznie poprawi wiele cech umysłu. Jest to nie tylko rozwój pamięci (uczenie się nowych słów), ale także logika, ponieważ zdania i słowa budowane są zgodnie z pewnymi zasadami gramatycznymi. Zapewniona zostanie także znajomość innej kultury.
    Pamiętaj, aby spróbować "żyć". Teraz istnieje wiele różnych usług, które zapewniają tę możliwość: specjalne witryny i programy. Ten sam Skype, na którym możesz rozmawiać bezpośrednio z native speakerem. Mózg będzie musiał szybko znaleźć rozwiązania, zrozumieć czyjąś wypowiedź, odpowiedzieć w innym języku. W rezultacie szybkość myślenia znacznie wzrośnie.
  4. Czytanie Wskazane jest, aby nie rezygnować z wyboru wyłącznie w literaturze rozrywkowej. Powinieneś dołączyć do klasycznych dzieł, a także zainteresować się publikacjami popularnonaukowymi. Jest to jeden ze sposobów na wdrożenie pierwszego akapitu w praktyce. Czytanie klasycznych prac pozwala na wypróbowanie wszystkich ról, ocenę wszystkich postaci, naukę empatii i lepsze zrozumienie ludzkiej natury.
  5. Rozwojowe programy telewizyjne. Istnieje wiele dobrych kanałów edukacyjnych, na przykład "Air Force", "Science 2.0", "Culture" itp. Z programów możesz także nauczyć się wielu nowych rzeczy i znacznie wzbogacić swój wewnętrzny świat.

Trening mózgu

Regularne ćwiczenia, rozwiązywanie problemów niestandardowych i logicznych znacznie podnoszą poziom inteligencji. Jak? Stawanie się inteligentnym człowiekiem, jak i silnym, jest możliwe tylko przy regularnym szkoleniu.

  1. Puzzle pełnią rolę symulatorów. Możesz nauczyć się, jak rozwiązywać sudoku lub zbierać kostkę Rubika. jak zostać inteligentną dziewczyną
  2. Pamiętajcie. Jak to się mówi, matematyka umysłu jest w porządku. Ponadto jest to bardzo przydatna umiejętność w życiu codziennym. Na przykład, dokonując zakupów w sklepie, możesz obliczyć, ile kosztują. Lub oszacuj koszt mediów. I nigdy nie wiesz, co jeszcze można obliczyć w naszym życiu!
  3. Rozwiązuj skrety i krzyżówki.
  4. Rozwiązuj zagadki, anagramy, wykonuj zadania z testów IQ.

Kreatywność

Kreatywni ludzie myślą nieszablonowo, znajdują kilka rozwiązań tego samego problemu i potrafią spojrzeć na problem z różnych punktów widzenia. Dlatego warto dołączyć do świata piękna. Możesz zrobić rysunek lub fotografię artystyczną. Dobrym sposobem na rozwinięcie twórczego początku jest pisanie poezji lub burme.

Różne aktywności rzemieślnicze będą również bardzo przydatne, ponieważ rozwijaj umiejętności motoryczne, uspokój się i ucz się skupiać.

Rozwój pamięci

Zdolność do szybkiego i trwałego zapamiętywania dużej ilości informacji jest bardzo ważna we współczesnym świecie. Jak zostać inteligentnym człowiekiem, możesz tylko posiadać wiedzę encyklopedyczną. Istnieją różne sposoby rozwijania pamięci, wynaleziono wiele technik. Możesz użyć jednego z nich. Bardzo przydatne będzie także zapamiętywanie wierszy, granie w gry, aby zapamiętać położenie obiektów i rzeczy, powtarzanie kolejnych długich zdań itp. Istnieje ogromna liczba gier mających na celu rozwój pamięci. Można na przykład grać z dziećmi. Przyda się zarówno dzieciom, jak i rodzicom. Następnie usunie pytanie, jak zostać inteligentną dziewczyną lub chłopcem.

jak stać się mądrym w 5 minut we śnie

Nowe wrażenia

Zmiana scenerii pozwoli Ci się zrelaksować i poszerzyć horyzonty. Mózg zacznie działać zupełnie inaczej.

  • Aby uzyskać nowe wrażenia, możesz wyruszyć w podróż. Możesz wyjechać za granicę lub do innego regionu kraju.
  • Nic tak nie wzbogaca świata wewnętrznego jak komunikacja z różnymi ludźmi. Uczy także być dobrym rozmówcą.
  • Musisz być w stanie słuchać rozmówców i nie wahaj się zadawać pytań.

Dobre nawyki

Na tę pozycję należy zwrócić szczególną uwagę, ponieważ możesz stać się najbardziej inteligentnym tylko dzięki dobrej samoorganizacji.

  1. Ogranicz oglądanie programów rozrywkowych. Telewizja komercyjna nie rozwija człowieka.
  2. Jeśli masz przerwę w pracy, powinieneś preferować nie oglądanie zdjęć z kociętami lub czytanie dowcipów. O wiele lepiej jest otworzyć Wikipedię i przeczytać losowy artykuł. Lub przeczytaj o wydarzeniach, które miały miejsce w tym dniu.
  3. Interesują Cię odpowiednie wiadomości. Osoba, która nie jest związana wyłącznie ze swoimi doświadczeniami, jest bardzo interesującym rozmówcą.
  4. Zaspokój się. Z powodu braku snu mózg pracuje mniej wydajnie. Z nadmiarem — pojawia się letarg. Więc jak stać się mądrym w 5 minut we śnie jest prawdziwe, musisz dać odpocząć swojemu ciału.
  5. Ruch jest życiem. Aktywność fizyczna podnosi poziom zdrowia całego organizmu, w tym. i mózg. Pożądane jest wchodzenie na świeże powietrze w celu zwiększenia zawartości tlenu we krwi. Możesz biegać, ćwiczyć lub chodzić pieszo do pracy lub z powrotem lub iść na siłownię. Jak chcesz. jak stać się mądrym w szkole
  6. Prawidłowe odżywianie. Dla umysłu jest bardzo ważna dieta. Przy braku składników odżywczych zmniejsza się również jego skuteczność. Wskazane jest, aby stale prezentować orzechy włoskie, rodzynki, ryby, płatki, owoce (zarówno świeże, jak i suszone) i warzywa. Nie porzuć całkowicie słodyczy, ponieważ Glukoza jest "szybkim pokarmem" dla mózgu, ale pożądane jest ograniczenie ich użycia. jak zostać najmądrzejszym
  7. Niektóre gry komputerowe. Gracze mają dobrze rozwiniętą szybkość reakcji, mobilni, jak palce pianistów, szybko rozumieją i poruszają się w nowym otoczeniu. Ponadto gra pozwala rozładować emocjonalnie.
  8. Gry planszowe, na przykład szachy i warcaby, rozwijają elastyczność myślenia i rozwijają zdolność przewidywania działań przeciwnika.
  9. Bez wielozadaniowości! To "zabija" zdolność skupienia się na jednej sprawie, oderwania od celowej pracy.
  10. Muzyka klasyczna ma działanie uspokajające i pomaga się skoncentrować.
  11. Umysł musi nie tylko pracować, ale także odpoczywać.

Jeśli potrzebujesz aktywować mózg

Są chwile, kiedy trzeba szybko się spotkać. W takich przypadkach bardzo ważne jest pytanie, jak stać się mądrym w 5 minut, jak rozproszyć mózg i sprawić, by działało. Pomoże w tym kilka prostych sztuczek. W przeważającej części są one ukierunkowane na zwiększenie poziomu koncentracji.

  • Guma do żucia stymuluje przepływ krwi do głowy, więc umysł zaczyna działać bardziej aktywnie. Działa niemal natychmiast, ale efekt szybko mija — w około 20 minut.
  • Kawa i pączek lub czekolada pozwolą ci rozweselić i skoncentrować się na rozwiązaniu problemu.
  • Napoje energetyczne dzięki ich składzie są w stanie pozbyć się senności i zmęczenia. Mogą jednak być szkodliwe, więc nie należy nadużywać chemii.
  • Zapach rozmarynu zwiększa koncentrację.
  • Podczas rozwiązywania złożonych i kreatywnych zadań zaleca się, aby zająć pozycję poziomą, ponieważ Ta pozycja ma relaksujący efekt. To z kolei zwiększa poziom kreatywności, który pozwala osiągnąć rezultat.
  • Odbicia głośne stymulują zwinną inteligencję.
  • Podczas rozwiązywania problemu pożądane jest narysowanie lub narysowanie czegoś, ponieważ to pozwoli ci lepiej się skoncentrować.

jak stać się mądrzejszym od innych

Podsumowując

Oczywiście pytanie: "Jak stać się mądrym w 5 minut?" Trudno jednoznacznie odpowiedzieć, ponieważ To skomplikowana koncepcja. W związku z tym konieczne jest działanie w wielu kierunkach. Jednak nie brać zajęć zbyt poważnie, ponieważ Wiele z tych metod można odtwarzać. Najważniejszą rzeczą jest wykorzystanie całej wiedzy i nabytych umiejętności, tylko wtedy będzie praktyczna postawa ze wszystkich ćwiczeń, a czas nie zostanie zmarnowany.