Jak zatrzymać się w zależności od opinii kogoś innego

Słuchanie opinii innych ludzi jest dobrym nawykiem, który pozwala ci nie stać się zamkniętym na własny egoizm, a często nawet stać się lepszym. Ale czasami ta jakość przechodzi przez jakąś niewidzialną linię i staje się bolesnym i nieprzyjemnym zjawiskiem. Opinia kogoś innego może wywołać psychiczną udrękę, a niektóre szczególnie wytrwałe jednostki mogą nawet dyktować nam wolę. W takiej sytuacji nie ma już niczego dobrego, a jeśli wpadłeś lub boisz się wejść, oznacza to, że musisz wzmocnić swoje "bariery ochronne" i oprzeć się presji społecznej i osobistej.

Nie działaj przeciwnie

Jeśli chcesz przestać polegać na czyjejś opinii, możemy założyć, że najłatwiej jest go zignorować. Nie jest to bardzo dobry ruch, ponieważ ignorowanie opinii innych jest tym samym błędem, który polega całkowicie na nich. Spróbuj filtrować każdą opinię, która Twoim zdaniem ma na ciebie wpływ.

Po pierwsze, zastanów się, co próbuje zrobić osoba, która narzuca tę opinię. Dlaczego on to robi? Czy naprawdę chce podporządkować cię swojej woli, zawsze postępuje w ten sposób z racji swojej postaci — czy też wydaje ci się, że ta opinia jest nachalna? W każdym razie pamiętaj, aby zastanowić się, co dana osoba chciała powiedzieć i czego można się nauczyć z tej wiadomości. Jeśli jest to krytyka, to z pewnością jest w niej rozsądne nasienie, które można z pożytkiem podsumować w następnym etapie samorozwoju. Jeśli ktoś emocjonalnie wyraża się w ich sercach, być może potrzebuje waszego wsparcia.

Płynący styl wody

Jeśli inne osoby mają na ciebie duży wpływ, prawdopodobnie trudno ci odmówić. Musisz więc nauczyć się mówić "Nie". Łatwo powiedzieć, trudne do zrobienia! Staraj się być pewny siebie i nie odmawiaj prawa i lewo. W tym samym czasie nie jest konieczne złagodzenie samej formy niepowodzenia. Zachowuj się jak Japończycy od starożytności: po pierwsze, zamiast "Nie", powiedz: "Pomyślę". A potem weź odwagę i poddaj się naprawdę, przygotowując ciężkie argumenty. Jeśli nadal trudno jest to zrobić twarzą w twarz, użyj "pośrednika elektronicznego", to znaczy, wystaw swoją odmowę przez e-mail lub wiadomość w komunikatorze. Jednocześnie możliwe będzie zapisanie punktów i rozsądnie uzasadnienie ich odmowy, a nie wybieranie słów, bolesne z powodu niezręczności.

Ucz się, ucz się i ucz się ponownie!

Aby nikt nie mógł wpłynąć na twoje zdanie, ćwicz jak samemu komponować. Na przykład pisz krytyczne recenzje i recenzje o wszystkim, co widzisz, słyszysz i odwiedzasz. Filmy, książki, występy są oczywiste, ale nadal możesz napisać recenzję nowego pracownika, dokonać naprawy w mieszkaniu swojego najlepszego przyjaciela, a nawet "przejrzeć" na głupim psie sąsiada. Wszystko to przyczynia się do powstawania krytycznego myślenia i pojawiania się pewności siebie, ponieważ jeśli przyzwyczaisz się do szukania argumentów za recenzjami i recenzjami, możesz łatwo znaleźć je w normalnej rozmowie. Jeśli łatwo przekonacie się do argumentów innych osób w rozmowach, najpierw wyrażajcie swoją opinię, a potem nikt nie może tego zmienić. A cenne znaleziska innych można zawsze zaznaczyć podczas ich historii.

Unikalność płatka śniegu

Aby wyrazić swoją opinię na równi z innymi, ważne jest, aby kochać siebie takim, jakim jesteś. Nie poniżajcie siebie, nie wahajcie się i spróbujcie sobie uświadomić, że wszyscy ludzie są inni, więc wasze zdanie jest tak samo cenne jak opinia innej osoby. Oczywiście zdarzają się sytuacje, w których opinia innej osoby będzie cenniejsza niż twoja. Na przykład, jeśli pracujesz na swoim stanowisku tylko przez kilka miesięcy, a profesjonalista z dziesięcioletnim doświadczeniem, który zjadł psa w tej specjalności, rozmawia z tobą na profesjonalny temat. Ale nawet w tej sytuacji nie ma powodów do zmartwień, ponieważ jeśli ten profesjonalista jest tak dobrym specjalistą, zawsze będzie otwarty na opinie innych i nie pozwoli na drwiny z cudzych błędów. Nie bój się wyrażać swojej opinii, jeśli przeczy ona opinii większości. Pamiętaj o wyjątkowości każdej osoby i każdej opinii, wtedy z tym problemem nie będzie problemów.

Poszukaj pozytywu

Głównym wrogiem osoby, nad którą opinia kogoś innego jest nie tyle zwątpieniem, co tendencją do myślenia. Wielu ludzi wyolbrzymia znaczenie swoich błędów i porażek w życiu innych, boi się wydawać głupie lub niepoważne, chociaż w rzeczywistości niemal wszyscy wokół zapomną o twojej najgorszej porażce i pomyślą o sobie w ciągu pięciu minut. Gdybyś naprawdę znalazł się w sytuacji, w której twoja opinia była nie tylko błędna, ale nawet głupia, i dostałeś potężne argumenty na rzecz tego, to nie rozpaczaj i nie zgub się. Najpierw śmiej się z siebie, załóż wszystko w żart — a każdy będzie miał wrażenie, że jesteś łatwym i przyjemnym człowiekiem, a nie nieśmiałym podróżnikiem.