Krótkość i spontaniczność. Co to jest i jak rozwijać to w sobie?

Bardzo często używamy słowa "spontaniczność" w naszej mowie. Co to jest z psychologicznego punktu widzenia, co jest charakterystyczne dla niego i dla kogo? Teraz spróbujmy zrozumieć te warunki, a także zapoznać się z nimi za pomocą prawdziwych przykładów. Być może ktoś odkryje tę jakość w sobie lub w swoich bliskich.

Ogólne sformułowanie tej definicji

Spontaniczne zachowanie oznacza, że ​​człowiek robi tylko to, czego chce w danym momencie i nic więcej. Jest to charakterystyczne dla zwierząt i dzieci, dlatego wszyscy je podziwiamy. Wraz z wiekiem, ta "ostrość" i jednominutowe zachowanie znika, i zostaje zastąpione przez wcześniejsze planowanie, poddanie się harmonogramowi (swojemu lub cudzemu), a to, według psychologów, niszczy nas jako jednostki. Porównują wymieranie spontaniczności z psychopatologią życia codziennego, a termin ten jest tu używany nie w sensie medycznym, ale bardziej społecznie. Dlatego w latach dorosłych ważne jest, aby "pamiętać", jak dobrze się czułaś w dzieciństwie, kiedy twoje uczucia i działania były kierowane przez spontaniczność. Że był to najbardziej dokładny i poprawny obraz siebie i twojego wewnętrznego świata, nie zanieczyszczony zasadami społecznymi.

spontaniczność co to jest

Jak i dlaczego tłumiona jest spontaniczność

W bardzo młodym wieku nasi rodzice i nauczyciele przedszkolni uczą nas, co jest dobre, a co złe. Zabronione jest spóźnianie się, niesłona owsianka, zmuszanie do zrobienia łóżek i noszenia konkretnych rzeczy, których najczęściej nie lubimy. W tym przypadku najmniejsze nieposłuszeństwo ze strony dziecka jest karane pod każdym względem, a to z kolei prowadzi do rozwoju lęku. To właśnie ten lęk zatrzymuje w nas rozwój tej bardzo prawdziwej osobowości, ponieważ blokuje spontaniczność. Że to jest złe i że nie można wychowywać dzieci w ten sposób, lekarze dowiedzieli się nie tak dawno temu. Jest jednak wiele niuansów w tym temacie, ponieważ każdy z nas jest częścią społeczeństwa, w którym istnieją zasady i zasady, a jeśli każdy spełni swoje chwilowe kaprysy, świat oszaleje. Jednak jest to już filozoficzne rozumowanie, a teraz spróbujemy stać się trochę bardziej wolni, bazując na istniejącym.

rozwój spontaniczności

Porzuć granice społeczeństwa

Zastanówmy się przez chwilę, że wszystkie zakazy, które krążą w głowie każdej osoby, były związane z jego dzieciństwem. Teraz jesteś pełnoprawną osobą dorosłą, dlatego możesz bezpiecznie o niej zapomnieć. Martwimy się o to, co powiedzą inni, jeśli wykonamy to czy owo działanie, ponieważ w dzieciństwie baliśmy się lęku przed wstydzeniem, przez co spontaniczność została zablokowana. Co to jest, jeśli nie patologia, która uniemożliwia nam życie? Z absolutną pewnością możemy powiedzieć, że absolutnie wszyscy ludzie nie dbają o to, co robisz i jak się zachowujesz. Każdy szalony czyn popełniony przez ciebie w miejscu publicznym zwróci na ciebie niewielką uwagę, ale w ciągu kilku minut wszystko zostanie zapomniane o tobie i ciebie. Dlatego zachowujcie się swobodniej, nie ograniczajcie się do ram dzieciństwa, pamiętajcie, że żyjemy tylko raz.

spontaniczność świadomości

Ucz się być wolnym

Rozwój spontaniczności w dorosłości może odbywać się na różne sposoby, a to zależy od cech twojej psychiki. Ktoś sam, po przeczytaniu tego materiału, pomyśli, że jest już wolny, i wreszcie zrobi coś, czego wcześniej nie zdecydował. Inne osoby mogą nie być tak silne i będą potrzebować pomocy profesjonalisty, aby się otworzyć. W każdym razie musimy pamiętać, że istnieje spontaniczność podświadomości, spontaniczności świadomości i spontaniczności zachowań. Każdy następny termin wynika z poprzedniego, dlatego też, dostosowując wszystkie twoje myśli, pozwalając sobie na bycie sobą, staniesz się inną osobą. I, najprawdopodobniej, całe twoje życie zostanie zmienione, a być może radykalnie się zmieni.