Kwestionariusz SAN: Interpretacja wyników

W celu oceny dobrostanu, aktywności i nastroju opracowano specjalny kwestionariusz. Stworzył personel pierwszego Moskiewskiego Instytutu Medycznego. IM Sechenov. A dokładniej, w 1973 r. Kwestionariusz SUN został opracowany przez V. A. Doskin, N. A. Lavrentyeva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Cechy tego testu opisano w artykule.

Jak stosuje się kwestionariusz

Test jest potrzebny do oceny stanu psychicznego. Jednocześnie odzwierciedla dobrostan nie tylko pacjentów placówek medycznych, ale także zdrowych. Badanie ma na celu określenie rytmów biologicznych. Reprezentują je powtarzające się zmiany cech, siły zjawisk i procesów o charakterze biologicznym. Dotyczy to również indywidualnych cech odzwierciedlających funkcje psychofizjologiczne.

Testowanie to stosunek stanu do znaków psychologicznych. Kwestionariusz SAN jest bardzo wygodny w użyciu. Prezentowany jest w formie skali z indeksami (3 2 1 0 1 2 3). Tematowi zaproponowano 30 par słów, dla których charakter przeciwny jest charakterystyczny. Zadanie polega na wybraniu i zakreśleniu 1 cyfry na każdej skali. Wybrana wartość powinna najdokładniej odzwierciedlać stan osoby, taki jaki jest w momencie testu.

kwestionariusz san

Składniki kwestionariusza

Korzystając z formularza, możesz w tej chwili analizować swoje samopoczucie. Najważniejsze jest to, że stan wewnętrzny zawsze składa się z kilku cech.

Kwestionariusz SAN ujawnia takie cechy:

  1. Dobre samopoczucie, składające się z siły, zmęczenia i zdrowia.
  2. Aktywność — od mobilności, szybkość przepływu funkcji.
  3. Nastrój, kompilowany przez cechy stanu emocjonalnego.

Te cechy pokazują, jak respondent czuje się w danym momencie. Dzięki testom staje się jasne, ogólny stan zdrowia, stopień mobilności, a także tło emocjonalne.

Struktura testowa

Kwestionariusz SAN składa się z 30 par przeciwstawnych cech charakteryzujących dobre samopoczucie. Odpowiedzi na nie pomagają zrozumieć siebie poprzez wyświetlenie miary przejawienia każdej cechy w danym momencie. Podczas zaliczania testu musisz opisać swój stan tak dokładnie, jak to możliwe. Aby to zrobić, w każdej z powyższych par musisz wybrać funkcję, dzięki której możesz wyświetlić stan w określonym czasie. W tym celu powinieneś wybrać postać, która najbardziej pasuje do odczuć w danym czasie.

kwestionariusz san nastrój nastrój zdrowia

Każda ze skal ma średni wynik 4. Tak powstaje kwestionariusz SAN. Stan zdrowia, aktywność, nastrój określa się jako korzystne, gdy wynik przekracza 4 punkty. Ale jeśli wartość jest mniejsza, nie można ocenić dobrego nastawienia do tego, co dzieje się w tym momencie. W przypadku oceny stanu normalnego typowy jest zakres 5,0-5,5 punktu.

Dobre samopoczucie

Jedną z cech, które należy poddać analizie, jest to, jak człowiek się czuje. Jest to zbiór subiektywnych odczuć. W ten sposób ujawnione są cechy komfortu fizjologicznego i psychicznego. Kierunek uczuć i myśli jest również określany, jeśli spróbujesz kwestionariusza SAN w akcji.

Interpretacja wyników wskazuje, że stan zdrowia jest reprezentowany przez pewną charakterystykę generalizującą. Może to być wigor, złe samopoczucie i inne. Takie emocje mogą powodować dyskomfort w różnych częściach ciała.

wyniki kwestionariusza San

Aktywność

Aktywność jest powszechną cechą żywych istot. Jednocześnie jego własną dynamiką jest transformacja lub podtrzymanie żywotnego związku z zewnętrznymi bodźcami. Towarzyszy temu pewien podział. Jest reprezentowany przez typy aktywności:

  1. Chemiczne.
  2. Aktywność Świadomości.
  3. Aktywność fizyczna, nerwowa, umysłowa.
  4. Grupy
  5. Osobowość.
  6. Społeczeństwa.

Aktywność jest bezpośrednio związana ze sposobem przewidywania zdarzeń. Dotyczy to zarówno samego środowiska, jak i pozycji żyjącego w nim organizmu.

Ponadto jest to sfera temperamentu. Decyduje o tym rozmach interakcji między człowiekiem a środowiskiem (społecznym i fizycznym). Ten parametr określa stan zdrowia, który spełnia cechy:

  1. Obojętność
  2. Pasywność
  3. Inicjatywa.
  4. Spokój
  5. Szybkość.
  6. Aktywność

Interpretacja kwestionariusza

Nastrój

Określona jakość jest reprezentowana przez stany długotrwałe, które charakteryzują się oporem. Tak zorganizowana ankieta SAN. Interpretacja obejmuje ocenę tła emocjonalnego, które charakteryzuje depresję lub dobre samopoczucie. Tło emocjonalne jest reakcją na konsekwencje niektórych wydarzeń. Dotyczy to również ich wartości w stosunku do ogólnych oczekiwań, planów życiowych i interesów.

W takim przypadku ważna jest wyraźna identyfikacja państwa. Może to być nuda lub radość, radość. W przeciwieństwie do odczuć, nastrój jest skierowany do jednego lub innego obiektu. Jest to spowodowane przez jakiś powód. Jednocześnie ważna jest obecność emocjonalnej reakcji na jakiekolwiek efekty.

Jak przetwarzanie danych

Wyniki kwestionariusza SAN można łatwo obliczyć. Wskaźnik 3 należy wybrać, jeśli czuje się niezadowalający, ma najniższą aktywność i bardzo zły nastrój. Odpowiada 1 punktowi.

Kwestionariusz San interpretacja wyników

Po nim następuje indeks 2, który odpowiada tej samej liczbie punktów. I 1 jest brany jako 3 punkty i tak dalej. Bieguny skali podlegają ciągłym zmianom. Wskaźnik 3 z przeciwnej strony staje się równy 7 punktom. Dla stanów pozytywnych wysokie wartości są charakterystyczne, a dla stanów ujemnych — najniższe. Zgodnie z podanymi punktami należy obliczyć średnią arytmetyczną. Powinno to odbywać się zarówno w całości, jak i osobno, w zależności od aktywności, nastroju i samopoczucia.

Taki test jest bardzo skuteczny i prosty. Jest to szczególnie wygodne, aby przejść przez niego online, za każdym razem wypełniając czyste pole. Chociaż można używać wydruków i pióra do identyfikacji cech ich zdrowia. Może być prowadzony przez profesjonalistę lub w celu zaspokojenia osobistego zainteresowania.