Oddzielenie od rodziców: jak zostać niezależną osobą. Porady psychologa

Rodzice zajmują ważne miejsce w kształtowaniu i rozwoju każdej osoby. Podczas gdy dziecko jest małe, bardzo potrzebuje opieki i wsparcia, które otacza go kochająca mama i tata. Jako dorośli uczymy się samodzielnie podejmować decyzje, brać odpowiedzialność za własne przeznaczenie i za tych, którzy nas wychowali. Psycholog pomoże poradzić sobie z trudnościami autonomicznego życia. Separacja — oddzielenie od rodziców, co zwykle następuje po osiągnięciu przez dziecko pełnoletności. Jednak ważną rolę odgrywa tu gotowość do samodzielnego życia, do wzięcia odpowiedzialności. Nie wszyscy młodzi ludzie są na to gotowi w wieku osiemnastu lat. Ponadto wiele zależy od sytuacji finansowej rodziny, możliwości osobistych.

oddzielenie od rodziców

Oddzielenie od rodziców jest koniecznym i koniecznym etapem, przez który żadne żywe stworzenie nie może przejść. Poprzez ten proces osoba otrzymuje ogromną motywację do samorealizacji. Zauważono, że im wcześniej dziecko jest oddzielone od matki i ojca, tym więcej możliwości jest w stanie otworzyć w sobie.

Problem rozdzielania

Pomimo tego, że większość młodych ludzi wpada z entuzjazmem w samodzielne życie, procesowi prawdziwego oddzielenia od rodziny towarzyszą liczne trudności. Nie wszyscy rodzice są gotowi wysłać z przyjemnością "samodzielne pływanie". Wiele matek cierpi z powodu tego, że próbują ostrzec dziecko przed możliwym "niebezpieczeństwem", nieświadomie narzucając mu swoje obawy i wątpliwości. Młody człowiek i dziewczyna, osiągające pełnoletniość, są pytani o to, jak żyć, jakie ideały iść, gdzie znaleźć jedyną drogę dla siebie? Jednocześnie niezwykle ważne jest, aby nauczyć się samodzielnego podejmowania decyzji, zaprzestać życia dzięki bezpośrednim poleceniom dorosłych.

szukanie siebie

Problem separacji dorosłych dzieci polega na tym, że nie każdy ma możliwość natychmiastowego zdobycia osobnej przestrzeni życiowej. Wiele lat nadal mieszka z rodzicami, już wychowując własne dziecko.

Okresy separacji

Proces oddzielania się od rodziny, w której dorastała osoba, nie jest łatwą ścieżką. Będzie wymagało dużo cierpliwości, uwagi, siły psychicznej, aby osiągnąć porozumienie z bliskimi. W tym samym czasie musimy nauczyć się bronić naszych indywidualnych granic. Etapy separacji od rodziców mijają się jeden po drugim. Ważne jest, aby w tych momentach okazać cierpliwość i takt, aby nieumyślnie nie urazić bliskich i bliskich osób. Jakie są te etapy? W czym są wyrażone?

1. Uczucie głębokiego wewnętrznego niezadowolenia. Młody mężczyzna lub dziewczyna zaczyna odczuwać, że nie są zadowoleni ze związku z rodzicami. Krewni są zirytowani nadmierną troską, moralizacją i niezdolnością do wcielania swoich pomysłów w życie. Na tym etapie rodzą się konflikty w rodzinach, rozpada się zwykły obraz świata, narasta nieporozumienie. Związek emocjonalny z rodzicami jest nadal bardzo silny, ponieważ osoba ta nadal nie ma niezbędnej pewności siebie, aby działać zgodnie z własnymi wewnętrznymi przekonaniami.

2. Potrzeba życia według własnych reguł. Na tym etapie rodzą się konflikty z rodzicami. Dorosłym dzieciom wydaje się, że pod każdym względem ograniczają wolną wolę i ruch. Chłopcy i dziewczęta często zaczynają być niegrzeczni wobec ojca i matki, aby zrobić coś zupełnie przeciwnego.

3. Wyszukaj możliwości i perspektywy. Okres ten charakteryzuje się wyjściem na własnych drogach decyzji ważnych momentów. Wczorajsze dziecko musi odpowiadać na pytania o to, jak żyć, jak pozbyć się presji innych? Co istotne dla młodego mężczyzny, znajduje się w zawodzie blisko niego, w działalności zawodowej lub miłości do mężczyzny płci przeciwnej. Nadchodzi moment łagodzenia konfliktu, przyjęcie ostrej sytuacji dramatycznej.

4. Prawdziwe oddzielenie. Ten etap ma miejsce po poprzednim, gdy problemy między rodzicami i dziećmi są rozwiązywane. Ważne jest, aby nie było żadnego nieporozumienia, w przeciwnym razie bardzo trudno będzie odzyskać zaufanie. Prawdziwe oddzielenie następuje po tym, jak dorosłe dziecko poczuje siłę, by zacząć żyć samodzielnie i zaczyna podejmować konkretne kroki.

Kiedy trudniej jest się rozdzielić

Oddzielenie od rodziców w wieku dorosłym to najgorsza rzecz, jaką możesz sobie wyobrazić. Wszystko powinno być na czas. Tak więc, nie będąc oddzielonym od mamy i taty mając dwadzieścia lat, młody człowiek nieuchronnie zaczyna cierpieć. Uzależnia się od swoich rodziców i przejawia się jako brak niezależności w myśleniu, poczucie irytacji, jeśli chodzi o jego osobiste granice. Przez dwadzieścia pięć do trzydziestu lat separacja jest trudna, konflikt nie jest po prostu unikany. Prawdą jest, że im starsza osoba, tym trudniej jest mu rozpocząć samodzielne życie. Faktem jest, że w młodości wszystko wydaje się proste i jasne, człowiek dąży do autoekspresji. Jeśli stan pożądanej wolności do osiągnięcia z jakiegoś powodu nie działa, wielu przestaje próbować naprawić coś.

jak stać się niezależnym

Jednostronne oddzielenie od rodziców powstaje w przypadku, gdy ktoś z uczestników procesu jest przeciwko naturalnej separacji. Często w takiej sytuacji sami rodzice winni są ograniczać wolę ich ukochanego potomstwa. Wtedy oddzielenie ma miejsce ciężko i bolesne, ze łzami, okrzykami, skandalami, zerwaniem stosunków.

Jak zostać niezależną osobą

Przede wszystkim musisz mieć świadomość problemu. Niemożliwe jest skorygowanie sytuacji, gdy nie ma jasnej wizji tego, jak chciałbyś żyć. Poszukiwanie siebie jest ważnym i koniecznym etapem rozwoju osobowości. Przechodzi bez wyjątku. Poszukiwanie sensu życia odnosi się do okresu odkrywania własnych potrzeb i wymagań. Oddzielenie od rodziców to marzenie wielu chłopców i dziewcząt. Ale zanim podejmiemy aktywne kroki, wszystko powinno być starannie przemyślane.

Niezależność zaczyna się od wzięcia odpowiedzialności. Tylko wtedy, gdy jesteś gotowy, aby być odpowiedzialnym za własne działania i działania, pojawią się widoczne zmiany. Prawdziwie wolna osoba jest w stanie rozpoznać opinie innych, nawet jeśli nie koreluje z własną pozycją. Jeśli jesteś w stanie zadbać o siebie, nie pytając nikogo o radę, to jesteś naprawdę gotowy na niezależne dorosłe życie.

Indywidualne myślenie

W okresie dojrzewania występuje aktywny rozwój samoświadomości. Osobowość ma już swoje własne wyobrażenia o otaczających zjawiskach i wydarzeniach, stopniowo kształtuje się światopogląd. Niezwykle ważne jest, aby kultywować nawyk myślenia w sposób niezależny, oparty na indywidualnych przekonaniach. Osoba niewolnicza jest trudna do życia osobno, ponieważ stale chce czuć wsparcie ze strony bliskich. Własne myślenie powstaje pod wpływem pewnych okoliczności życiowych, które wywołują, pomagają przezwyciężyć trudności w odpowiednim czasie.

jak żyć

Jeśli chcesz zacząć żyć samotnie, zaangażuj się w tworzenie indywidualnego obrazu świata. Osoba dorosła z reguły dobrze wie, co jest dla niego ważne, a co drugorzędne. Pozbądź się kompleksu bezmyślnego dziecka, wtedy łatwiej będzie przygotować się na trudności, z którymi przyjdzie ci się zmierzyć w przyszłości.

Cele życiowe

Oddzielenie od rodziców implikuje istnienie własnych planów i wielkie pragnienie przełożenia ich na rzeczywistość. Nie możesz dalej żyć według ideałów swoich rodziców, polegając wyłącznie na swojej mądrości we wszystkim. Dokładaj wszelkich starań, aby stać się samowystarczalną osobą, która jest w stanie przezwyciężyć wszelkie przeszkody. Każdy dorosły powinien mieć własne cele i cele. To oni przewodzą, pomagają nie poddawać się w trudnych sytuacjach, ale doprowadzić sprawę do logicznego wniosku. Kiedy podążamy za naszymi przekonaniami, świat wydaje się być ponownie objawiony: pojawia się nowe zrozumienie istoty rzeczy. Mając konkretny cel przed sobą, człowiek nie poddaje się, nie zawraca, nie zmusza się do zwątpienia w swoje własne perspektywy. Zdolność do pozostania wiernym sobie jest droga i charakteryzuje osobę dorosłą emocjonalnie.

oddzielone od rodziców

Wiele dziewcząt nie wie, jak uzyskać niezależność, jeśli nie ma przyzwoitego towarzysza życia w pobliżu. W rzeczywistości musisz nauczyć się polegać na sobie, a nie mieć nadziei, że ktoś przyjdzie i sprawi, że będziesz szczęśliwy, tym samym pozwalając ci czuć się zadowalająco. Samowystarczalność to to samo: raz zdobywając władzę nad swoim życiem, osoba z reguły nie odmawia. Jeśli dziewczyna poważnie myśli o tym, jak uzyskać niezależność, musi zwrócić się do własnego serca. Nie oszuka.

Kreatywność

Tworzenie jest podstawą wszystkich rzeczy. Każdy ma zasadę twórczą, ale nie każda osoba świadomie angażuje się w samorozwój. Najlepsze cechy charakteru, naturalne talenty, talenty — wszystko to może być wykorzystane do przyciągnięcia sukcesu. Jeśli uda Ci się znaleźć swoją niszę, wkrótce poczujesz się jak człowiek samowystarczalny. Co stanie się później? Pojawią się dodatkowe perspektywy, o których istnieniu nigdy wcześniej nie wiedzieliście. Będziesz miał wyjątkowy gust do życia, rzeczy zaczną się poprawiać, szczęście stanie się stałym towarzyszem. Wyobraź sobie, że dostaniesz wyjątkową okazję zrobienia swojej ulubionej rzeczy, zrealizowania swoich pomysłów. Uwierzcie mi, nie każda osoba przychodzi na tak hojne zaproszenie losu. Jak to się ma do rozstania z rodzicami?

psycholog separacja separacja od rodziców

Faktem jest, że dzięki samowystarczalności zyskasz zaufanie do siebie i do przyszłości. Dzięki takim osiągnięciom o wiele łatwiej jest podjąć odważny krok. Ponadto prawdopodobnie będziesz w stanie samodzielnie płacić za jedzenie i zakwaterowanie. I to znacznie zwiększa samoocenę, a także wpływa na materialny poziom życia. Rodzice z pewnością będą dumni z osiągnięć swojego dorosłego dziecka!

Przeprowadzka

Po zakończeniu podstawowego wyszukiwania osoba zwykle podejmuje zdecydowane działania. W rzeczywistości, po co odkładać tak długo oczekiwane wydarzenie? Ile radości i nadziei to przynosi! Przeprowadzka do nowego miejsca zamieszkania staje się logicznym zakończeniem procesu separacji. Niewiele osób wie, że trudności się nie kończą. Młody człowiek, który wszedł w samodzielne życie, ma fundamentalną zmianę w swojej świadomości, sposobie myślenia, nabywa umiejętność innego spojrzenia na bieżące wydarzenia. Od romantycznego nastroju młody człowiek nagle zamienia się w prozę życia: trzeba się gotować, sprzątać mieszkanie, rozwiązywać codzienne zadania związane z prasowaniem. Oddzielenie od rodziców oznacza, że ​​młody mężczyzna lub dziewczynka jest w pełni świadomy tego, co na nich czeka. Wszystkie trudności można rozwiązać, a radość ze świadomości własnej niezależności pokrywa się z drobnymi problemami.

Po przeprowadzce do nowego miejsca zamieszkania będziesz mieć dodatkowe kłopoty. Towarzyszyć im będą trudności, których nie da się całkowicie uniknąć. Przy pierwszych trudnościach nie powinieneś natychmiast zwrócić się do rodziców o pomoc. Spróbuj sam zrozumieć problem: określ jego istotę, przyczyny, możliwości odpowiedniego rozwiązania. Pamiętaj, że nie ma beznadziejnych sytuacji.

Troska o wewnętrzne dziecko

W każdym z nas, mimo swojego wieku, ten mały chłopiec lub dziewczyna nadal żyje, a jednocześnie potrzebuje ochrony dużego i silnego rodzica. Często jako dorośli mężczyźni i kobiety odczuwają nieodparte pragnienie wygody i bezpieczeństwa. Byłoby pożądane, aby ktoś przynajmniej na jeden dzień przyjął rozwiązanie wszystkich problemów. Jest to normalny stan i nie powinien być nieśmiały. Szkoda, jeśli zaczniesz próbować na wizerunku silnej osoby, ale w rzeczywistości nie możesz jej dopasować. Obecność maski zawsze uniemożliwia osobie utrzymanie samowystarczalności i otwartości. Bądź szczery wobec siebie i innych ludzi.

zależność od rodziców

Aby z powodzeniem poradzić sobie z trudnościami i jednocześnie pozostać niezależną osobą, należy nauczyć się dbać o swoje wewnętrzne dziecko. Oznacza to, że przynajmniej od czasu do czasu możesz czuć się słabo, aby nie zagłuszyć negatywnych emocji. Pamiętaj, że im większy opór stawiasz, tym bardziej cierpisz. Jeśli dzisiaj jesteś smutny z jakiegoś powodu, możesz trochę zastanowić się nad swoimi działaniami. Ale unikaj twardej samokrytycyzmu, pozbawiasz człowieka pewności siebie i jutra. Dbanie o wewnętrzne dziecko oznacza, że ​​będziesz bardzo uważny dla siebie. Wyobraź sobie, że w twoich rękach jest naprawdę maleńkie, bezbronne stworzenie. Nie bój się dać mu swojej miłości, troski i uwagi.

Konsekwencje niepełnego rozdzielenia

Czasami zdarza się, że proces separacji od rodziców nie ma miejsca do końca. Przyczyny tego są różne: moc ojca i matki, niemożność zrozumienia siebie, początkowo napięte stosunki. Zdarza się, że dorosłe dziecko, oddzielone od rodziców, popełnia poważny błąd, a następnie jest głęboko rozczarowane samym sobą. W tym przypadku osoba odczuwa wewnętrzne niezadowolenie, staje się trudna w radzeniu sobie z własnymi emocjami. Negatywne uczucia są przytłoczone niekontrolowaną falą i całkowicie podporządkowane sobie. Czy muszę powiedzieć, że dana osoba traci upodobanie do życia, jest stale zdominowana przez zły nastrój?

Konsekwencje niepełnego oddzielenia są bardzo złe: zwątpienie w siebie, strach przed podejmowaniem poważnych decyzji. Taka osoba nadal żyje z okiem społeczeństwa, obawiając się własnych pragnień. On nie szuka okazji do samorealizacji, ale ucieka przed nimi.

Tak więc oddzielenie od rodziców jest ważnym krokiem w rozwoju osobowości. Pomaga manifestować indywidualność, utrwalać wiarę w istniejące perspektywy. Jeśli rozłąka nie zostanie dokonana na czas, osoba ta nie będzie mogła aktywnie działać, żyć w harmonii z jego wewnętrzną naturą.