Pozytywna postawa — podstawa szczęśliwego życia

Jak często zwracasz uwagę na swoje myśli? Kim jesteś — pesymistą czy optymistą? Jeśli twój nastrój jest ciągle ponury lub smutny, jeśli świat jest pomalowany tylko szarymi kolorami, oznacza to, że brakuje ci pozytywnego życia.

Pozytywnym nastawieniem jest wiara, że ​​możesz, wszystko się ułoży. Obcy mogą wspierać tylko taką wiarę i każdy powinien ją stworzyć dla siebie.

Zdolność do myślenia pozytywnie, do wiary we własną siłę to dużo pracy. Wielu znanych psychologów poświęciło całe swoje życie na opracowanie metod tworzenia pozytywnego myślenia. Wszyscy doszli do jednej myśli: pozytywne nastawienie składa się tylko z trzech składników. Jedną z nich jest umiejętność właściwego patrzenia na świat, rozwój pozytywnego myślenia.

Tak, życie nie zawsze pojawia się przed nami w różowym świetle. Są błędy, porażki, straty lub zdrady. Boli, obraża. Ale jeśli niekończące się znoszenie nieprzyjemnych epizodów, życie nie tylko się pogorszy, ale straci sens. Musisz nauczyć się widzieć pozytywne nawet w najbardziej utraconych sytuacjach. Nie działa dzisiaj? Ale doświadczenie zostało odebrane, a to oznacza, że ​​nie pozwolisz już na podobny błąd. Zdradzony przyjaciel? Ale stałeś się lepszym zrozumieniem ludzi, być może staniesz się bardziej ostrożny w wyborze randek. Pozytywne nastawienie i pozytywne myślenie są potrzebne, aby móc dostrzec pozytywne aspekty życia.

Drugim komponentem jest umiejętność uwierzenia w najlepsze. Wierz, że ci się uda. Czy kiedykolwiek zajmowałeś się projektem tego typu? Ale wcześniej nie wiedziałeś, jak coś zrobić, ale teraz stałeś się specjalistą. Czy boisz się spóźnienia na samolot? Ale będziesz w stanie wcześnie wstać i dostać się na lotnisko na czas. Taka postawa sukcesu kieruje ciałem, nie wspominając o tym, co zostało udowodnione przez słynnych naukowców: nasze pozytywne myśli pozytywnie zmieniają rzeczywistość, dostosowując ją do życzeń osoby. Wierz w najlepsze — sukces nie sprawi, że będziesz czekał.

Wreszcie trzecim składnikiem są pozytywne afirmacje (oświadczenia). Ten obszar został również zbadany przez wielu naukowców. Ich konkluzja jest następująca: jeśli dana osoba jest w stanie wypowiadać stwierdzenia z naciskiem na to, czego szuka, jeśli oświadczenie jest przygotowane na przyszłość, wówczas taka osoba może zmienić nie tylko siebie, ale także otaczającą rzeczywistość.

Udowodniono naukowo wpływ pozytywnych afirmacji na jakość życia.

Pierwsze, "podstawowe" stwierdzenie zostało zaprojektowane przez Emila Coue. Brzmi to tak: "Każdego dnia, każdego dnia, moje życie staje się coraz lepsze we wszystkich jego przejawach. Czuję się lepiej pod każdym względem. " Wydaje się to niewiarygodne, ale spróbuj powtórzyć tę formułę rano i przed snem. Powtarzajcie, wierząc w to, co mówicie. Zobacz, jak lepsze będzie życie.

Aby stworzyć pozytywne nastawienie, możesz wziąć gotowe afirmacje lub wymyślić własne. Pamiętaj: "Jestem najbardziej czarujący i atrakcyjny". Kobieta mimo wszystko naprawdę czuła się taka, zachowywała się jak piękna. Powtarzaj rano i wieczorem z pewnością: "Jestem świetnym specjalistą, moje umiejętności poprawiają się każdego dnia".

Psychologowie udowodnili, że w takich momentach pojawia się myślenie w podświadomości, kształtujące zachowanie na poziomie podświadomości. Ale nasze ciało jest bardzo ekonomicznym urządzeniem. Będzie działał na poziomie podświadomości tylko wtedy, gdy zrozumie korzyści dla siebie. Podświadomość znajdzie właściwe decyzje, pomoże podjąć właściwe działania.

Naturalnie, nie można stworzyć pozytywnego nastawienia i zmienić życia poprzez jednorazowe wypowiedzenie jednej afirmacji. Ale dobry nastrój i wiara w sukces mogą wpływać na sukces. Wierz w przyszłość, wierz w siebie, wymawiaj afirmacje — sukces na pewno nadejdzie.

Pracuj nad sobą, a pozytywne nastawienie nigdy Cię nie opuszcza.