Próżność egzystencjalna Franklów

Zwierzęta po prostu żyją — mają naturalne instynkty, które mówią im, co mają robić. Nie mają żadnych specjalnych pragnień i aspiracji poza zaspokojeniem własnych potrzeb. Jeśli chodzi o ludzi, wszystko nie jest takie proste. Człowiek ma pragnienia i aspiracje, i często jest tworzony przez społeczeństwo, w którym się znajduje. Dlatego tak było kiedyś: istniały różne tradycje, religia miała silną i dominującą pozycję w społeczeństwie, a człowiek zawsze miał światło, które go prowadziło. We współczesnym świecie sprawy są znacznie bardziej skomplikowane, a wiele osób zaczyna doświadczać próżni egzystencjalnej. Co to jest? O tym będzie artykuł. Zrozumiesz, co reprezentuje próżnia egzystencjalna, określasz jej główne przyczyny, dowiadujesz się o jej konsekwencjach, a także poznajesz sposób przezwyciężenia tej próżni.

Co to jest?

próżnia egzystencjalna

Przede wszystkim, naturalnie, konieczne jest nadanie koncepcji próżni egzystencjalnej definicji, która umożliwi ci dalsze poruszanie się po informacjach, które otrzymasz w tym artykule. Pierwszym, który wprowadził ten termin, był Victor Frankl, który określił to jako przeciwieństwo doświadczenia szczytowego, które zostało wcześniej opisane przez Maslowa. Więc co to jest?

Egzystencjalna próżnia jest stanem wewnętrznej pustki, którą osoba doświadcza, utraciwszy wszystkie cele swojego życia i nie dostrzegając sensu swego istnienia. Frankl określił to jako "przeżywanie otchłani", to znaczy człowiek znajduje się w otchłani bezsensu istnienia, doświadczając egzystencjalnego kryzysu najpoważniejszej postaci. To może cię zaskoczyć, ale wielu ludzi doświadcza tej próżni w pewnym momencie swojego życia i istnieją różne tego powody. Sam Frankl wybiera kilka podstawowych zasad, którymi powinieneś się kierować, jeśli chcesz całkowicie zrozumieć to zjawisko.

Różnice ze zwierzętami

istnieje próżnia egzystencjalna

Ten artykuł zaczął się od opisu, w jaki sposób zwierzęta istnieją, i to zostało zrobione z jakiegoś powodu. Dla nich próżnia egzystencjalna jest czymś, co nie może przejawiać się w naturze. Dlaczego? Faktem jest, że zwierzęta mają pewne naturalne instynkty i aspiracje, które są do nich zaprogramowane na poziomie genetycznym. Wszystkie te aspiracje są podstawowe i prymitywne, tzn. Zwierzęta chcą utrzymać swoje istnienie z pożywieniem, wodą i snem, potrzebują bezpiecznego miejsca do spania, gdzie niebezpieczni drapieżcy nie mogą do nich dotrzeć, a także mają tendencję do rozmnażania. Nie mają wartości wyższych poziomów, które można zdobyć i utracić. W związku z tym zwierzęta nigdy nie odczuwają egzystencjalnej próżni, ponieważ ich życzenia i potrzeby są zawsze spełnione. Zwierzę nie może przestać chcieć jeść, bo jeśli to zrobi, to umrze.

Ale ludzie są inni. Mają wartości i aspiracje wyższego rzędu, bez których dana osoba schodzi na poziom zwierzęcia. Ale nawet tutaj, sprawy nie są tak proste, ponieważ będąc na poziomie zwierzęcia, człowiek utrzymuje swój rozwinięty rozum, dlatego czuje, że w jego życiu nie ma wartości wyższego rzędu. To właśnie uczucie pustki jest zjawiskiem rozważanym w tym artykule. W przeciwieństwie do podstawowych instynktów, które są zaprogramowane w głowie każdego zwierzęcia i osoby, pragnienia wyższego poziomu nie są genetycznie wbudowane, dlatego też w ciele nie ma żadnych mechanizmów, które sugerowałyby, że bez nich osoba będzie chora. Oto dlaczego istnieje próżnia egzystencjalna, frustracja egzystencjalna, pustka egzystencjalna i tak dalej. Ale nie jest to jedyny powód, więc powinieneś przygotować się do poradzenia sobie z kilkoma innymi czynnikami mającymi wpływ na to zjawisko.

Tradycje i wartości

pustka i egzystencjalne perspektywy próżni terapii egzystencjalnej

Próżność egzystencjalna Viktora Frankl'a przejawia się również dlatego, że współczesne wartości, tradycje i porozumienia nie mogą wskazać człowiekowi właściwej ścieżki. Zostało to również krótko stwierdzone na początku artykułu. Faktem jest, że w przeszłości struktura ludzi bardzo się różniła od dzisiejszej. Wcześniej istniały jasne systemy wartości, różne otwarte i tajne umowy, a także wielowiekowe tradycje, których dana osoba musiała przestrzegać. W rezultacie zawsze miał próbkę, zawsze miał cel w życiu. Teraz wszystko to bardzo osłabło w ciągu ostatnich dziesięcioleci, więc tradycje i wartości nie mogą już służyć jako konkretny przewodnik dla człowieka. W związku z tym nie może podejmować niezależnych decyzji. Egzystencjalna próżnia według Frankl jest bardzo niebezpiecznym stanem, ponieważ może prowadzić do poważnej choroby psychicznej. Nawet na tak poważną skalę możemy śmiało powiedzieć, że ta próżnia może mieć bardzo negatywny wpływ na życie społeczne danej osoby. Jak dokładnie? Sam Frankl opisał, że rezultatem tego problemu jest to, że ludzie zmieniają się w konformizm lub totalitaryzm, co bardzo wpływa na ich życie.

Zgodność i totalitaryzm

egzystencjalna frustracja, egzystencjalna próżnia

Jak pisał V. Frankl, egzystencjalna próżnia jest próżnią stworzoną w człowieku przez brak jakichkolwiek celów i aspiracji. Ale sam człowiek w czasie takiej słabości nie znajduje się w próżni, dlatego też pod wpływem różnych czynników zewnętrznych. I ma swój wpływ na psychikę. Najczęstszym kierunkiem osoby cierpiącej na taką próżnię jest nawrócenie na konformizm lub totalitaryzm.

W uproszczeniu konformizm jest widokiem życia, w którym człowiek robi to samo, co wszyscy wokół niego. Zgodność jest najpopularniejszym trendem na Zachodzie, a osoba, która nie ma żadnych celów ani wartości, znika z niego z dużym prawdopodobieństwem. Zaczyna szukać tych wartości na boku, odnosząc się do tego, co jest obecnie najbardziej popularne. Oczywiście, jest to lepsze niż zaburzenie psychiczne, do którego może prowadzić próżnia rozważana w tym artykule, ale osoba, która przekształca się w konformizm, stopniowo traci swoją osobowość. Staje się częścią tłumu, który nie jest pełnym życiem i nieuchronnie prowadzi do negatywnego wpływu na psychikę.

Jeśli chodzi o totalitaryzm, w przeciwieństwie do konformizmu, jest to bardziej popularna konsekwencja próżni na Wschodzie. Totalitaryzm to światopogląd, w którym człowiek robi to, czego inni od niego żądają. Istota pozostaje taka sama, ale efekt okazuje się jeszcze mniej przyjemny, ponieważ osoba faktycznie staje się niewolnicą innych, robiąc to, czego może nawet nie lubić. Ale ponieważ nie ma własnych poglądów i wartości, robi to, czego inni od niego żądają, ponieważ tak układa się system hierarchii na Wschodzie.

Teraz rozumiesz, jak niebezpieczna może być próżnia egzystencjalna. W psychologii zjawisko to uważa się za bardzo aktywne, ponieważ we współczesnym społeczeństwie rozprzestrzenianie się podciśnienia występuje znacznie szybciej niż w jakimkolwiek innym okresie.

Redukcjonizm

Victor Frankl Existential Vacuum

Wraz z konformizmem na Zachodzie, przyczyną i skutkiem egzystencjalnej próżni jest również coś takiego jak redukcjonizm. Co to jest? Jest to dość interesujące zjawisko, które występuje najczęściej w Stanach Zjednoczonych Ameryki. W ramach redukcjonizmu osoba nie jest uważana za istotę rozumną, zdolną do posiadania własnych myśli i idei, podejmowania decyzji i robienia czegoś w celu osiągnięcia własnych celów. Jest postrzegany raczej jako zestaw skłonności i instynktów, to znaczy, że nie są w stanie podejmować niezależnych decyzji, a wszystkie ich działania są podyktowane reakcją na czynniki zewnętrzne, a także przez mechanizmy obronne. Naturalnie takie podejście nie może wywołać pozytywnej reakcji u ludzi, a silniejsze osobowości są w stanie oderwać się od tych redukcjonistycznych opinii społeczeństwa, podążając własną ścieżką. Ale w przeważającej części ludzie nie są silnymi osobowościami, więc redukcjonizm okazuje się jednym z najważniejszych i decydujących czynników w rozprzestrzenianiu się próżni egzystencjalnej we współczesnym społeczeństwie.

Teraz znasz już większość niezbędnych informacji na temat tego, co stanowi próżnię egzystencjalną: co to jest, jakie mogą być przyczyny tej próżni i do czego może ona ostatecznie doprowadzić. Ale nie wszystko, co można powiedzieć o tym zjawisku.

Neuro-neuroza

próżnia egzystencjalna na frankl

Teraz masz pojęcie, czym jest próżnia egzystencjalna, a także jej przyczyny. Teraz czas na bardziej szczegółowe rozważenie jego konsekwencji. Okazuje się, że mogą być znacznie straszniejsze niż konformizm. Dlatego warto przyjrzeć się nowemu terminowi, którego jeszcze nie znasz — jest to nerwica noogeniczna. Próżnia egzystencjalna i nerwica noogeniczna są ze sobą silnie powiązane, a ta druga jest negatywną konsekwencją pierwszej. Co to jest? Jest to specyficzna neurotyczna ludzka postać, która nie pojawia się na podłożu psychologicznym, jak większość tradycyjnych nerwic, ale neologiczna. Oznacza to, że choroba przejawia się w duchowej sferze ludzkiej egzystencji. Teraz wiesz, czym jest próżnia egzystencjalna i nerwica noogenna, więc powinieneś zacząć rozumieć, jak poważny może być ten problem. Faktem jest, że ta nerwica powstaje na podstawie niezdolności osoby do osiągnięcia celów, wysokich wartości i, oczywiście, sensu życia. W związku z tym może powodować poważne problemy, dlatego należy go leczyć medycznie. Jeśli ktoś po prostu doświadczał łagodnego kryzysu egzystencjalnego, prawdopodobnie będzie w stanie się z niego wydostać. Ale jeśli problem już osiągnął tak wysoki poziom, konieczna jest interwencja specjalistyczna.

Cechy choroby

czym jest egzystencjalna próżnia i nerwica noogeniczna

Jedną z głównych cech egzystencjalnej pustki jest fakt, że dana osoba może nie być świadoma jej istnienia. Jak wspomniano powyżej, pustka często dąży do wypełnienia własnej, ale jednocześnie daleka od wypełnienia tego, co by to kosztowało. Wartościowe cele, aspiracje, wartości i znaczenia są zastępowane przez fałszywe. Dzieje się to w dość prymitywny sposób: człowiek zaczyna się angażować w alkohol, narkotyki, dla niektórych ludzi manifestuje się w skrajnych stadiach pracoholizmu, a ktoś zwykle łaskocze nerwy, aby czuć się żywym, grożąc wszystkim, co ma. Sam Frank powiedział, że 80 procent alkoholików i 100 procent narkomanów przechodzi przez stan próżni egzystencjalnej, dlatego powstają ich zależności.

Logoterapia — co to jest?

Ale jak radzić sobie z próżnią egzystencjalną, skoro jest tak niebezpieczny? Lekarze, psycholodzy i psychiatrzy wciąż poszukują najlepszych opcji leczenia do dnia dzisiejszego, ale jednym z najbardziej skutecznych jest teraz ten, który został wynaleziony przez samego Franka, który zdefiniował samą koncepcję takiej próżni. Metoda ta nazywa się logoterapia, a jej głównym celem jest pomoc pacjentowi w odzyskaniu sensu życia. Mówiąc najprościej, lekarz musi pomóc osobie stopniowo odkryć utracony sens życia, demonstrując, że znaczenie to nie zniknęło całkowicie, lecz tylko leży na odległych półkach świadomości i czeka na moment, w którym ostatecznie zacznie być realizowany. Również lekarz musi pomóc pacjentowi odzyskać wolę sensu życia, ponieważ to ona odgrywa najważniejszą rolę w zapewnieniu, że dana osoba może w pełni funkcjonować ponownie.

Czym nie jest logoterapia?

Należy jednak rozumieć, że logoterapia nie jest standardowym podejściem, które istniało dawno temu. Oznacza to, że lekarz nie działa jako specjalista, który pomaga pacjentowi zastanowić się nad sensem życia, a także nie udziela mu żadnych kazań. Logoterapia ma na celu uświadomienie człowiekowi samego świata znaczenia i wartości.

Literatura dla zainteresowanych

Jeśli interesuje Cię temat egzystencjalnej pustki, to zdecydowanie powinieneś zapoznać się z literaturą fachową na ten temat. Naturalnie, po pierwsze, dyskusja dotyczy bezpośrednio samych dzieł Franklego, które są źródłem tego zjawiska, a także źródła wszelkiej logoterapii i rozumienia nerwicy noogenicznej. Oczywiście, inni autorzy również przyczynili się do badania tego obszaru. Na przykład Alexey Bolshanin opublikował bardzo ważną książkę zatytułowaną "Emptiness and Existential Vacuum: Perspectives of Existential Therapy". Z tytułu można już zrozumieć, o co w tym chodzi: autor opisuje to zjawisko w szczegółach, a także wyraża swoją opinię na temat tego, w jaki sposób ten problem powinien być traktowany i, oczywiście, przewiduje, jak ten obszar będzie ewoluował w przyszłości. Tak więc, jeśli interesuje Cię logoterapia, próżnia egzystencjalna i nerwica noogenna, będzie dużo literatury, która Cię zapozna.