Przykłady celów dla SMART. SMART kryteria ustalania celów

Jest mało prawdopodobne, że życie bez celów można uznać za pełne. Każda osoba powinna mieć coś, na co każdego dnia chce się obudzić i działać. Ale nie wszystkie cele są łatwe do osiągnięcia. Z reguły najtrudniejsze postawy życiowe przynoszą znaczny zysk, dochód, samozadowolenie itp. (W zależności od charakteru, który niosą). Aby coś osiągnąć, potrzebna jest motywacja i właściwe sformułowanie instalacji. Wszystko to sugeruje chęć rozważenia przykładów celów SMART.

przykłady inteligentnych celów

Definicja

Tak więc SMART jest skrótem, który jest szeroko stosowany w dziedzinie zarządzania projektami i zarządzania do ustawiania zadań. Jest to określenie swoistej metody określania celów w sposób kompetentny. Każda litera określa słowo, które jest jej charakterystyczne.

  • S jest specyficzne, co tłumaczy się jako "specyficzne".
  • M — Mierzalne, czyli "mierzalne".
  • Jest to możliwe do osiągnięcia, co tłumaczy się jako "osiągalne".
  • R i T — Istotne i ograniczone w czasie ("aktualne" i "ograniczone w czasie").

Oznacza to, że jeśli dosłownie przetłumaczysz skrót na rosyjski, otrzymasz daleko nie SMART, ale KIDAO. Ale takie oznaczenie, oczywiście, nikt nie używa.

Warto zauważyć, że chociaż początkowo SMART zajmował się zarządzaniem i biznesem, obecnie ma on szerokie zastosowanie w życiu codziennym. W końcu wyznaczanie celów jest podstawą pełnoprawnego, produktywnego i nie na próżno istniejącego ludzkiego życia. I często wszystkie jego osobiste doświadczenia, problemy i pretensje wiążą się z tym, że nie może osiągnąć tego, czego chce. Lub, w prostych słowach, aby osiągnąć swój cel, ponieważ nie wie, od czego zacząć i jak działać. Cóż, warto zastanowić się nad przykładami celów SMART i samej zasady metodologii.

Konkretizacja

Jest to więc pierwszy punkt, główny w metodologii SMART. Cel powinien być jak najbardziej konkretny. Załóżmy, że dana osoba marzy o własnym mieszkaniu. Nie wystarczy myśleć: "Chcę mieć swój własny kącik". Musisz zdecydować — czy będzie to dom, czy mieszkanie? Jaka jest liczba metrów kwadratowych i pokoje? Po jakim konkretnym okresie jest planowany zakup? Ile pieniędzy jest na to potrzebne? Trzeba dosłownie umieścić wszystko na półkach, a nawet znaleźć przybliżoną wersję. I napraw to na papierze. Na przykład: "1-pokojowe mieszkanie, 20 metrów kwadratowych. m, o wartości 1 200 000 rubli, szacowana data zakupu to 03.10.2018. "

Różnica jest oczywista. W drugim przypadku osoba będzie bardziej szczegółowa o tym, czego chce. I łatwiej będzie mu użyć swojej podświadomości i skieruje go wraz z jego zasobami, aby osiągnąć cel.

inteligentny cel

Mierzalność

Drugie ważne kryterium zalecane przez metodologię SMART. Cel musi być nie tylko konkretny, ale także malowany.

Załóżmy, że dziewczyna chce stać się bardziej atrakcyjna. Jest to bardzo ogólnikowa reprezentacja celu. Potrzebujesz mierzalności według kryteriów! Na przykład: "Chcę stać się bardziej atrakcyjny. Pierwszym z nich jest zapisanie się na siłownię i schudnięcie o 5 kilogramów w ciągu 2 miesięcy szkolenia. Drugim jest oczyszczenie twarzy. Trzecia to aktualizacja garderoby z dwoma zestawami ubrań. Po czwarte — idź na manicure. Piąta to strzyżenie i farbowanie włosów. "

Tak więc cel stawania się bardziej atrakcyjnym stał się bardziej wymierny, a co za tym idzie, łatwy do osiągnięcia, ponieważ zdefiniowano wskaźniki, za pomocą których można się skupić na końcowym wyniku. W zależności od sfery życia różnią się one, ale ogólnie rzecz biorąc, znaczenie jest takie samo.

inteligentne wyznaczanie celów

Osiągalność

Wymieniając kryteria celu SMART, konieczne jest dotknięcie tego aspektu z osobną uwagą. Z osiągalnością wiele osób ma problemy. Ambicja jest dobra, ale ludzie zapominają, że muszą być realistami. Jeśli kobieta z trójką dzieci, która nigdy nie była zaangażowana w sport, w wieku 35 lat zdecydowała się prześcignąć Julię Güntel, to delikatnie mówiąc, jest wielkim optymistą.

Więcej problemów często leży w czasie. Jeśli dziewczyna chce stracić 20 funtów w miesiącu, to również ma problemy z realizmem. Ten rok jest bliższy rzeczywistości. Kolejnym błędem jest ustalanie zbyt wielu celów na krótki czas. Aby nauczyć się języka angielskiego w ciągu trzech miesięcy, aby podnieść swoje mięśnie i uzyskać prawa kategorii "C", a zbudowanie firmy jest dobre, ale nierealistyczne.

Lepiej ustawić jeden cel, ale trochę za wysoko. Załóżmy, że dana osoba wie, że przez następne trzy miesiące będzie w stanie zarobić 150 000 rubli, ale chce więcej, a mianowicie 200 000 rubli. Cóż, warto nieświadomie dążyć do znaku 220 000 rubli. A następnie pożądane 200 000 zostanie osiągnięte — ta osoba będzie zaskoczona, gdy zwróci uwagę na swój cel SMART.

drzewo docelowe według inteligentnego przykładu

Trafność

Tego kryterium również nie można zignorować, przytaczając przykłady celów SMART. Najpierw jednak kilka słów o tym, co ma znaczenie w tym kontekście. W rzeczywistości jest synonimem takiego słowa, jak "adekwatność" i "zgodność". Przypuśćmy, że kobieta postawiła sobie cel — stać się bohaterską matką. Ale jednocześnie jest chętna do zbudowania dużego biznesu. Nieistotność jest oczywista — musisz wybrać jedną rzecz, ponieważ zarówno jedna jak i druga czynność trwa dosłownie 28 godzin dziennie (i to nie jest literówka).

Lub, na przykład, jeśli osoba zdecydowała się wstać każdego ranka o 6:00 i biegać, ale jednocześnie chce uczestniczyć w przyjęciach dwa razy w tygodniu i bawić się tam do rana, wtedy też będzie musiał zdecydować. W końcu jeden będzie ingerował w drugie i na odwrót.

Określanie czasu

Jest to kolejny niuans, którego przestrzeganie zakłada wyznaczenie celu dla SMART. Załóżmy, że dana osoba marzy o drogim samochodzie. Po pierwsze, zgodnie ze wszystkimi wyżej wymienionymi kryteriami, przepisuje wszystko "na półkach" (marka, model, rok produkcji, sprzęt itp.). Po drugie — sam ustala ramy czasowe, za które musi zaoszczędzić na samochód. Co więcej, musi wskazać przybliżoną datę (jak w przypadku apartamentu, o którym wspomniano na początku) i kwotę, jaką ma on odroczyć co miesiąc do pożądanego nabycia.

To samo dotyczy innych obszarów. Przykłady celów SMART można znaleźć wszędzie. Załóżmy, że ktoś chce napisać książkę. "Pewnego dnia zacznę!" — tak myśli. To jest złe. Konieczne jest wyznaczenie dla siebie daty rozpoczęcia pracy nad pracą pisemną i ustalenie ram, w których teoretycznie należy się spotkać.

Ogólnie rzecz biorąc, lepiej liczyć każdy, nawet najmniejszy, cel w czasie. Tak wielu ludzi sukcesu. Co więcej, istnieje nawet pewna metodologia, która zakłada wyznaczanie celów krótkoterminowych (na 1-3 miesiące), średnioterminowych (90 dni — 12 miesięcy) i długoterminowych (na rok lub więcej). Logiczna i wygodna metoda. Na przykład możesz zarabiać na drogim telefonie firmy Apple w ciągu 3 miesięcy — jest to cel krótkoterminowy. Do kolokwialnego poziomu "przyciągania" znajomości niemieckiego — długoterminowego, zajmie to rok.

inteligentne kryteria docelowe

Pełna zgodność

Cóż, jako przykłady, warto przytoczyć cele zgodnie z zasadą SMART, która spełnia wszystkie powyższe kryteria.

Każdy lubi się zrelaksować. A jeśli chcesz spędzić niezapomniane wakacje, musisz wyznaczyć sobie następujący cel: "W ciągu roku, 25.12.2018, polecieć na wyspę Naifaru, pozostać w pensjonacie na własnej plaży przez 10 dni. Przełożyć na resztę 150 000 rubli z wynagrodzenia na następne 12 miesięcy. " Tutaj jest wszystko — specyfika, mierzalność, osiągalność, trafność i ramy czasowe.

Oto jeszcze jeden przykład, prostszy: "Aby poznać zasady używania nieregularnych czasowników w języku niemieckim przez łącznie 3 miesiące, codziennie przez 1,5 godziny, z wyjątkiem sobót i niedziel."

Lub tutaj: "W lutym i marcu napisz końcowe prace kwalifikacyjne, codziennie pisząc trzy strony tekstu piśmiennego (nie szkicu), z wyjątkiem weekendów (sobota i niedziela)."

inteligentne sformułowanie celu

Zasada hierarchii

Warto wspomnieć o takim pojęciu jak drzewo celów dla SMART. Podany zostanie również przykład.

Zasadniczo jest to uporządkowana lista wszystkich instalacji, które należy osiągnąć. Ale jest w tym jedna funkcja. Mianowicie — cele niskiego poziomu w "drzewie" służą osiągnięciu poważniejszych celów. Ta zasada działa po prostu.

Na przykład głównym celem, który kieruje "drzewem", jest 150 000 rubli zgromadzonych w ciągu roku. Podstawą, "root" będzie oszczędności. Kupując więcej tanich produktów, odmawiając codziennej kawy, kupionej w drodze do pracy rano, zaoszczędzisz więcej pieniędzy w swoim portfelu. Kolejnym celem "wspierającym" jest poprawa wydajności. Więcej pracy — wyższa pensja. I tak dalej. Zasada jest jasna: drzewo musi składać się z kilku małych celów, z których każda pomoże zbliżyć się do głównej.

inteligentne cele

Nareszcie

I na koniec kilka słów o takim niuansie, jak sformułowanie celu SMART. Istnieje próbka powyżej (nawet jedna), a patrząc na nią, można zrozumieć, że najważniejszą rzeczą jest konkretyzacja i zwięzłość. Nie trzeba malować całej nieskończonej liczby stron (chyba, że ​​chcę zrobić biznesplan). Cel powinien zostać sformułowany zwięźle i zwięźle — to jest główna zasada.