Strach przed pracą — jak nazywa się fobia?

Z pewnością wielu ludzi przynajmniej raz w życiu słyszało o ergofobii. A niektórzy, dowiedziawszy się o znaczeniu tego terminu, znaleźli nawet w sobie wiele życia dla siebie. W końcu, ergofobiya — to jest strach przed pracą, aby umieścić go w prostych słowach. Nie powstaje od zera, ale ma poważne wymagania wstępne. Jednak ten temat jest szczególnie interesujący, warto więc poświęcić mu nieco więcej uwagi.

strach przed pracą

Pochodzenie nazwy

Są ludzie, którzy naprawdę boją się pracy. To, co nazywane jest fobią, jest dobrze znane. To jest ergofobiya. Co często jest również nazywane ergaziofobią. Ale termin ten opisuje nieco inną formę manifestacji zaburzenia, uosabiającą niechęć do pracy. Jednak każde z tych pojęć pochodzi od dwóch greckich słów. "Ergo" oznacza pracę, a "phobos" oznacza strach.

O lokalu

Strach przed pracą może rozwinąć się w człowieku z wielu powodów. Jednym z najpoważniejszych jest przedłużająca się depresja. Osoba, która straciła całe zainteresowanie życiem, zapomina o zachętach do pracy.

Przyczyną może być także nerwica obsesyjna. Osoba cierpiąca na dysfunkcję neurologiczną nie jest w stanie zaangażować się w owocną, korzystną aktywność. Przeszkadza mu zaabsorbowanie obsesyjnymi myślami i próbami radzenia sobie z przewlekłym lękiem.

Zaburzenia paniki są również poważną przyczyną. Są ludzie, którzy nawet znajdują się w atmosferze pracy, wywołując lęk, który przeradza się w panikę.

Zaburzenie pourazowe może również powodować lęk przed pracą. Doświadczenie w poprzednim miejscu pracy może być katastrofalne dla jednostki, a nawet go zranić. Wspomnienia są potężną przeszkodą w znalezieniu nowej pracy, również wywołując obawy. Nagle znowu będzie smutne doświadczenie?

strach przed fobią

Inne powody

To nie wszystkie powody do obaw przed pracą. Niektórzy ludzie, na przykład, mają fobię swojego miejsca pracy. Jeden z niezliczonych przykładów: człowiek może być brygadzistą i obawiać się, że coś spadnie mu na głowę w jednej chwili.

Nuda może służyć jako warunek wstępny. Jeśli dana osoba rozpoczęła swoją karierę od żmudnej pracy, to prawdopodobieństwo, że owocna działalność nigdy nie stanie się interesująca, jest wielkie.

Tak zwany syndrom wypalenia często wywołuje również pojawienie się ergofobii. Osoba po prostu znudzi się tym, co robi. Jego praca staje się rutyną i każdego dnia — jak poprzednia. Entuzjazm i chęć pracy znikają. Ludzie wypalenia twórczych profesji przejawiają się w braku nowych pomysłów i inspiracji.

Również ergofobii często towarzyszy lęk przed odrzuceniem. Zwykle cierpią osoby, które w przeszłości od dawna skutecznie pracowały dla dobra jakiejkolwiek instytucji, ale potem zostały zwolnione. W związku z tym obawiają się o pracę, której towarzyszy strach przed możliwą redukcją. Oto to samo, co przy smutnym doświadczeniu. Wystrzelony raz, więc dlaczego nie miałby się powtórzyć?

strach przed pracą, jak to się nazywa

Opinia psychiatrów

Eksperci uważają, że strach przed pracą jest złożoną fobią. Najczęściej jest to tylko jeden z wielu objawów innych problemów psychicznych. Często ta fobia jest charakterystyczna dla osób ze zdiagnozowaną schizofrenią. Nic dziwnego, ponieważ choroba często wywołuje pojawienie się obaw o sytuacje społeczne. Mianowicie, taki jest proces zatrudnienia i pracy.

Stosowanie niektórych leków, często przepisywanych przez lekarza w celu przezwyciężenia stresu i bezsenności, może również wywołać ergofobiyu. W końcu efektem ubocznym niektórych leków jest zmęczenie, depresja i zmęczenie. Wszystko to jest niezgodne z wydajną pracą.

Również ergofobiya często towarzyszy wysoki poziom lęku jednostki. Osoba, która wie o swojej niskiej wydajności, boi się nie radzić sobie z obowiązkami służbowymi. A dla niektórych strach wiąże się z obowiązkiem kontaktowania się z innymi ludźmi (współpracownikami, szefami, klientami).

strach przed utratą pracy

Symptomatologia

Cóż, wszystkie powyższe pozwala z grubsza zrozumieć, co jest strach przed pracą. Jaka jest nazwa tego stanu jest łatwa do zapamiętania. Ale nadal musisz zrozumieć, że ergofobiya nie jest synonimem lenistwa lub niechęci do pracy. To jest choroba. Aby nie mylić, należy zapoznać się z objawami.

Osoba cierpiąca na tę chorobę, często doświadczająca ostrych napadów paniki. Charakteryzuje się również kołataniem serca, nadmiernym poceniem się, bolesnym zawrotem głowy i niezdolnością koncentracji uwagi.

Wielu ludzi, którzy obawiają się nowej pracy i pracy w ogóle, nie wiedzą, jak sobie z tym poradzić. I często znajdują pocieszenie w narkotykach, alkoholu, hazardzie i toksycznych substancjach. Oczywiście to tylko pogarsza sytuację. W rezultacie lista problemów i fobii jest uzupełniana zależnością.

strach przed pracą jako fobią

Fizyczne przejawy

Ergofobii towarzyszą nie tylko zmiany mentalne. Jej fizyczna manifestacja jest również w stanie dostarczyć wiele problemów.

Chorobie towarzyszy łagodne drżenie, dreszcze, bóle brzucha i głowy, problemy z oddychaniem, ogólne osłabienie, otępienie. Wszystko to sugeruje, że osoba naprawdę cierpi na fobię i nie doświadcza normalnego niepokoju związanego z wieloma z nas w kluczowym momencie. Jest różnica. Po wdrożeniu działania (na przykład wystąpień publicznych) u osoby, która doświadczała niepokoju i podekscytowania, wszystkie powyższe uwagi znikają. Ale "objawy" ergofobii utrzymują się przez długi czas.

Ataki te są tak silne, że mogą dezorganizować aktywność jednostki, paraliżują go. Nawet zwykłe czynności (takie jak oddychanie) przestają być automatyczne i musi się skoncentrować, aby przynajmniej normalizować coś.

strach przed nową pracą

Leczenie

Strach przed utratą pracy, podobnie jak inne formy ergofobii, stanowi istotną przeszkodę w uspołecznieniu jednostki. Z powodu tego problemu psychicznego osoba nie może tworzyć planów, osiągać celów, w pełni istnieć w społeczeństwie. Doświadczony specjalista jest w stanie poradzić sobie z fobią. Pod jego przywództwem człowiek może pozbyć się strachu.

Lekarz prowadzący zwykle stosuje kilka metod jednocześnie. Stosuje medytację, relaksację, psychoanalizę, terapię behawioralną i przepisuje leki, dobierając leki przeciwdepresyjne i uspokajające, biorąc pod uwagę indywidualne cechy pacjenta.

Również szeroko stosowana jest metoda odczulania, która jest połączona z głębokim rozluźnieniem mięśni. Po pierwsze, pacjent jest całkowicie zrelaksowany, a następnie konsekwentnie zanurza się w kilku specjalnie modelowanych sytuacjach, prowokując manifestację ergofobii. Zasada uzależnienia jest aktywowana. Osoba stopniowo przystosowuje się do pracy na poziomie podświadomości, niepokojące objawy są stępione. Później, w prawdziwym życiu, jest o wiele szybszy przyzwyczajony do nowej rzeczywistości, która odzwierciedla te same, wcześniej "wypracowane" sytuacje.

Niepokój młodych profesjonalistów

Lekka forma ergofobii może być charakterystyczna dla wczorajszych uczniów. Wielu absolwentów placówek oświatowych boi się rozpocząć działalność zawodową. Konieczne jest szybkie zajęcie się tym niepokojem. Ponieważ taka podstawa jest uważana przez ekspertów prawie za ziemię obiecaną za rozwój prawdziwego ergofobii.

Pomocne może być dokładne badanie przyszłego miejsca pracy. Powinien znać wszystkie aspekty, począwszy od kodeksu etycznego instytucji, a skończywszy na zespole. Wielu po takiej "prewencji" może skoordynować swoje ideały ze wspólną wizją zespołu pracodawcy.

strach przed zdobyciem pracy

Konsekwencje

Ergofobia jest poważną chorobą, a jej ignorowanie może prowadzić do wielu komplikacji. A zdrowie psychiczne będą dotyczyć w najmniejszym stopniu.

Z biegiem czasu osoba niepracująca "zarasta" długami, aby później mógł odzyskać oszczędności, nieruchomości, a nawet mieszkania. Niektórzy zaczynają szukać sposobu na szybkie wzbogacenie się, są akceptowani, aby postawić zakład, kupić bilety na loterię, zagrać w kasynie. W rezultacie prowadzi to do innej zależności i dodatkowego zadłużenia.

Również osoba zaczyna zaniedbywać siebie. Przerywa cokolwiek, ubiera się w kiepskie ubrania, zapomina o higienie. W końcu to wszystko potrzebuje pieniędzy. I w tej formie trudno będzie zaimponować pracodawcy.

Ergofobiya niszczy małżeństwa i rodziny, pogarsza relacje z przyjaciółmi i rodziną, ogranicza zakres komunikacji. Konsekwencje mogą być masowe. Dlatego niezwykle ważne jest rozpoczęcie leczenia tej konkretnej choroby w czasie, aby uniknąć wszystkich powyższych.