Świadomy obraz oczekiwanych rezultatów

Człowiek jest istotą racjonalną i obdarzoną tym, czego zwierzęta nie mają, mianowicie poszukiwaniem sensu życia. Cel i znaczenie bycia są wzajemnie powiązane i idą jedno po drugim: najpierw cel, a potem znaczenie. Dlatego tak ważne jest określenie swoich celów. Ponadto ważne jest, aby zrozumieć, jaki jest cel.

Pojęcie celu

świadomy obraz przewidywanego wyniku tego

Świadomy obraz oczekiwanego wyniku jest celem. Innymi słowy, możemy powiedzieć, że celem jest mentalna wizualizacja końcowego wyniku. Oznacza to, że musisz sobie wyobrazić, i tak jaśniejsze i bardziej naturalne, jak to możliwe, co chcemy w końcu. I bez względu na wynik, czy to dobrze płatna praca, czy szczupła postać. Jest to cel, który jest zrozumiany najwyraźniej i pomoże nam osiągnąć końcowy rezultat.

Jeśli cel jest niejasny i niejasny, świadomy obraz oczekiwanego wyniku nie może być odtworzony w żaden sposób w twojej wyobraźni, wtedy wynik będzie odpowiedni lub po prostu żaden. Cele są bardzo ważne w życiu każdego człowieka, ponieważ docierając do nich, zwiększamy poczucie własnej wartości, wagę i przynależność do społeczeństwa, którego wszyscy potrzebujemy.

Jaki powinien być cel

Jak wspomniano powyżej, świadomy obraz oczekiwanego wyniku jest po prostu konieczny, jeśli chodzi o dowolny cel w życiu. Znany amerykański psycholog Albert Bandura, który był ściśle zaangażowany w badanie tego zagadnienia, podkreślił kilka ważnych aspektów charakteryzujących optymalnie wyznaczony cel. Należą do nich: świadomy obraz oczekiwanego wyniku

  • Konkretność i przejrzystość. Świadomy obraz oczekiwanego rezultatu jest celem, który jest zrozumiały i nie jest niejasny. W przeciwnym razie osiągnięcie wyniku byłoby trudne.
  • Bliskość Jeśli cel jest bardzo odległy, obraz jego wyniku jest wystarczająco trudny, aby wyobrazić sobie, że cel ostateczny kończy się porażką.
  • Trudne, ale osiągalne. To musi być złoty środek. Z jednej strony cel, który jest zbyt lekki, powoduje relaks, a cel zbyt ciężki daje trwałe poczucie bezradności.
  • Faza, która daje poczucie małych zwycięstw na każdym z etapów, a także bardzo łatwo radzi sobie z awariami.

Charakterystyka Heinricha Altshulera

Słynny autor teorii rozwiązywania problemów wynalazczych sformułował także cechy celu, który jest w stanie zadowolić każdą osobę.

cel świadomy obraz oczekiwanego wyniku

Te cechy obejmują:

  • Konkretność i praktyczność. Bez tych dwóch elementów cel zamienia się w coś trudnego i ostatecznie niepotrzebnego. Powinna istnieć wyraźna sekwencja działań, a także jasne zrozumienie znaczenia działań.
  • Nowość albo w nowy sposób osiągania rezultatów, albo w bardzo niepowtarzalnym celu.
  • Przed swoim czasem. Cel nie nadąża za duchem czasu, powinien wyprzedzać go i ile — decydować o konkretnej osobie.
  • Znaczenie i użyteczność społeczeństwa. Cel musi być szlachetny i przynosić korzyści publiczne, w przeciwnym razie osiągnięcie tego nie przyniesie dobrych rezultatów temu, kto tak bardzo go szukał.

Jeżeli cechy celów przedstawionych przez Alberta Bandurę mają charakter ogólny, dlatego nadają się do szerokiego grona osób, to cechy Altshulera dotyczą węższego kręgu osób, które wnoszą istotny wkład w naukę i historię ludzkości. Dlatego, jeśli weźmiemy pod uwagę, że świadomy obraz oczekiwanego wyniku jest ostatecznym celem, ważne jest, aby spełniał on wszystkie powyższe cechy i aspekty.

Ustawienie celu

Kiedy cel jest już jasny i zrozumiały, możemy założyć, że jest to wielkie osiągnięcie w sposobie jego realizacji. Bez zrozumienia celu nie można osiągnąć niczego w życiu.

świadomy obraz oczekiwanego wyniku jest wywoływany

Przejdźmy teraz do algorytmu wyznaczania celów. Jakie etapy trzeba stracić w głowie w drodze do celu? Tak więc szczegóły już istnieją, teraz ważne jest sformułowanie celu w taki sposób, aby odpowiedzialność za jego wdrożenie spoczywała wyłącznie na Tobie. W przeciwnym razie zawsze będzie luka do przekazania odpowiedzialności za innych, a następnie winić ich za osiągnięcie celu, któremu się nie udało. Dlatego musisz polegać wyłącznie na sobie, nie biorąc pod uwagę stron trzecich.

Następnie musisz odtworzyć mentalnie moment, w którym cel został już osiągnięty. Można powiedzieć, że świadomy obraz oczekiwanego rezultatu jest prawie osiągniętym celem, dlatego ważne jest, aby starać się utrzymać ten obraz możliwie jak najdłużej. Będzie to motywacja niezbędna do osiągnięcia celu.

Emocje i uczucia podczas odtwarzania obrazu

Nasze emocje i uczucia podczas mentalnego odtwarzania końcowego wyniku będą służyć jako wskaźnik tego, w jaki sposób cel zostanie wybrany prawidłowo i na koniec wypełni nasze wewnętrzne potrzeby.

Jeśli uczucia są negatywne, czujesz się niekomfortowo i nieswojo, jest to sygnał, że coś jest nie tak. W takim przypadku musisz wrócić, najpierw na pewnym etapie, i ponownie sprawdzić swoje emocje i uczucia. Jeśli znowu pojawi się uczucie dyskomfortu, to należy coś zmienić. Jest możliwe, że zmiana będzie wymagana na samym początku podczas ustalania celu.

świadomy obraz oczekiwanego wyniku przy osiągnięciu Jak wspomniano powyżej, cel jest prawie osiągnięty, jeśli istnieje trwały, świadomy obraz oczekiwanego wyniku. Nasza zdolność koncentrowania się na tym obrazie, a także nasze podejście do tego obrazu wpływa na jego osiągnięcie. Dlatego tak ważne jest śledzenie emocji i branie ich pod uwagę.

Jeśli emocje są w porządku, nie ma negatywności, możesz bezpiecznie iść dalej.

Wniosek

Po zakończeniu wszystkich poprzednich etapów nadal można wykonać jedną kontrolę, czy cel został wybrany poprawnie. Spróbuj wyobrazić sobie swoje życie po tym, jak cel został już osiągnięty. Co zmieni się w życiu iw relacjach między krewnymi i przyjaciółmi? Świadomy obraz oczekiwanego rezultatu nazywany jest celem, więc ten obraz pomoże ci zrozumieć, czy dokonałeś właściwego wyboru.

Jeśli twoja dusza pozostaje spokojna i mocno przekonana, że ​​ścieżka którą wybrałeś jest twoja, możesz bezpiecznie ruszyć w kierunku realizacji celu. Rezultat nie zawiedzie Cię!