Zapamiętywanie jest co to jest? Psychologia

Pamięć to zdolność osoby do zachowania, odtwarzania i gromadzenia informacji, wiedzy i umiejętności.

Zachowanie informacji daje nie tylko możliwość bycia częścią społeczeństwa, ale także aktywnej egzystencji w nim. W końcu to dzięki pamięci rozwija się intelekt i logiczne myślenie ludzi.

Bez tych cech nie można uczyć się oratorstwa, pisania, liczenia i wielu innych rzeczy niezbędnych dla współczesnego człowieka. To dla postrzegania nowych informacji i ich zachowania odpowiedzialny jest taki proces, jak zapamiętywanie. Jaki on jest?

zapamiętać to

Rodzaje zapamiętywania

Natychmiast idź do nich. Zapamiętywanie to psychologiczny proces wprowadzania informacji do pamięci za pomocą myślenia i połączeń skojarzeniowych. W psychologii społecznej istnieje kilka jej rodzajów: dobrowolne i mimowolne, a także mechaniczne i semantyczne.

Mimowolne zapamiętywanie jest tym, co dzieje się przez przypadek, bez manifestowania jakiegokolwiek wysiłku ze strony osoby. I chociaż psychologowie uważają, że materiał nabrany w ten sposób jest utrwalony w naszym mózgu gorzej i szybciej zapomniany, w rzeczywistości wszystko zależy od zdolności umysłowych jednostki.

W przypadku arbitralnego zapamiętywania, osoba wyznacza sobie konkretny cel — ustalenie niezbędnych dla niego niezbędnych materiałów. Albo ta, która jest mu ofiarowana, nie ma znaczenia. Oznacza to, że jest to specjalna akcja wykonana przy pomocy skojarzeń, systematycznych powtórzeń i logicznego rozumowania.

Mechaniczne zapamiętywanie informacji odbywa się bez świadomości logicznego związku między różnymi częściami postrzeganego materiału. Opiera się na skojarzeniach według przynależności, tzn. Jeden podąża za drugim.

W przeciwieństwie do zapamiętywania mechanicznego semantyczność jest znacznie bardziej produktywna. A materiał poznany w ten sposób pozostaje w pamięci przez bardzo długi czas, ponieważ sam proces opiera się na zrozumieniu logicznych powiązań między jego poszczególnymi częściami.

technika zapamiętywania

Interesujące wiedzieć

Każda osoba jest w stanie zachować w pamięci tę lub inną informację, ale każdy ma inne zdolności do zapamiętania.

Amerykański psycholog Karl Emir Sishor przekonywał, że ludzie używają tylko dziesięciu procent swojej pamięci. Przykładem może być choroba taka jak hipermnezja. Pacjenci z hipermnezją mogą pamiętać wiele rzeczy w najdrobniejszych szczegółach, ale zapamiętywanie w tym przypadku następuje nieświadomie. I często w żarze namiętności.

zapamiętywanie informacji

Mnemoniki

W dzisiejszych czasach wymyślono wiele technik, technik i ćwiczeń dla rozwoju pamięci i natychmiastowego zapisu informacji w mózgu. Niektóre techniki zapamiętywania są szczególnie interesujące. Należą do nich mnemoniki.

Jest to sposób zapamiętywania liczb, zdarzeń i słów opartych na skojarzeniach. Ta technika powstała w starożytnej Grecji. To Grecy zauważyli, że ludzie, którzy mają więcej wrażeń, mają jaśniejsze i dłuższe wspomnienia.

W ten sposób została ujawniona: aby lepiej zapamiętać, konieczne jest połączenie różnych stowarzyszeń. Na przykład przy pomocy mnemoników możesz łatwo zapamiętać ogromną liczbę liczb. Aby to zrobić, należy związać literę z każdą liczbą, a następnie za pomocą liter tworzymy słowa. Najlepiej wymyślić kilka zdań lub opowiadanie, dzięki czemu materiał zostanie zapamiętany jeszcze lepiej.

techniki zapamiętywania

Zapamiętywanie angielskich słów z mnemonikami

Bardzo często nauka języków obcych wymaga zapamiętywania ogromnej ilości materiału. Aby uczynić ten proces szybszym i bardziej produktywnym, musisz utworzyć obraz skojarzony ze słowem.

Następnie należy powiązać go z wartością jednostki strukturalnej za pomocą powiązania. Na przykład: sowa w języku angielskim oznacza "sowa". Jest to zgodne z rosyjskim słowem "aul", co oznacza "osadnictwo wschodnie". Możesz sobie wyobrazić, że sowa leci do wioski. W odpowiednim momencie takie stowarzyszenie pomoże zapamiętać angielskie słowo. Czy zdjęcie wydaje się śmieszne? O wiele lepiej! Zabawne, zabawne i absurdalne jest zawsze odciśnięte w pamięci lepiej i jaśniej.

Angielski do zapamiętania

Technika Cicero

Legendarna technika zapamiętywania! Ta metoda opiera się na wyobraźni przestrzennej. Używany do asymilacji dużej ilości informacji. Znaczenie techniki jest następujące: obiekty, które są ważne do zapamiętania, muszą być umieszczone na znanych przedmiotach (pomieszczenia, ulice miasta, ścieżka w lesie itp.).

Na przykład, aby zapamiętać dużą liczbę obcych słów, musisz wprowadzić pokój. Następnie musisz narysować na papierze (lub bezpośrednio w wyobraźni) obiekty w pokoju. I każdemu z nich przypisać słowo, które trzeba zapamiętać. To samo można zrobić z liczbami, wyrażeniami i formułami.

Metoda Aivazovsky

Warto zwrócić uwagę na tę technikę zapamiętywania. Ta technika jest wizualna i wymaga uważnej obserwacji podmiotu.

Kilka minut musisz zajrzeć do tematu. Następnie zamknij oczy i spróbuj odtworzyć w najdrobniejszym szczególe to, co zobaczyłeś wcześniej. Dzięki tej technice wielki artysta Iwan Ajwazowski zdołał stworzyć niesamowite, jakby żywe morskie fale. Korzystając codziennie z tej techniki, możesz osiągnąć niesamowite rezultaty pamięci wzrokowej.

słowa do zapamiętania

Metoda GIFT

Wskazany skrót jest odszyfrowywany w następujący sposób: podstawowe myśli, uważne czytanie, recenzowanie, udoskonalanie. Służy do zapamiętywania tekstu i pozwala na przechwycenie dość dużej ilości informacji w mózgu w czterech krokach. Być może jest to jedna z najciekawszych technik zapamiętywania.

Najpierw musisz przeczytać tekst i spróbować zrozumieć podstawowe myśli czytania, ich połączenia.

Co więcej, powoli, z namysłem zapoznaj się z nim ponownie, tylko z większą uwagą, zwracając uwagę nawet na najdrobniejsze szczegóły. Głównym celem tego przedmiotu jest powiązanie szczegółów z głównymi myślami.

Następnie możesz przejść do trzeciego akapitu. Przegląd zakłada pobieżną lekturę tekstu (najlepiej od końca) i dalszą analizę odczytu.

Ostatni odbiór — dostrajanie. Konieczne jest odtworzenie wcześniej odczytanego tekstu z pamięci, próbując przywołać wszystkie szczegóły, oparte na podstawowych myślach. Aby uzyskać bardziej efektywne zapamiętywanie, materiał musi zostać powtórzony po pewnym czasie.

technika zapamiętywania

Metody zapamiętywania języka obcego

Warto o nich wspomnieć. Angielski do zapamiętania jest w zasadzie prosty, ale nie każdy może szybko nauczyć się nieznanych słów, zwrotów i zasad. Aby ułatwić naukę obcych słów, istnieje kilka skutecznych metod:

  • "Wspomnienia". To jest prezentacja materiału w wierszu. Nadaje się zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Ta technika jest interesująca, ponieważ oprócz rymowanych słów, które zapamiętano dość łatwo, istnieją elementy skojarzeń. Na przykład wersety z angielskimi słowami: "Śliwka jest tutaj, a śliwka tam jest. "Śliwka" po angielsku — śliwka ".
  • "Wróżka opowiedziała mi we śnie:" gruszka "w angielskiej gruszy ".
  • "Karty". Konieczne jest przygotowanie kilku kart. Angielskie słowo jest napisane po jednej stronie, a tłumaczenie po drugiej. Te łóżeczka powinny zawsze być widoczne. Możesz podzielić karty według tematu lub dźwięku. Dla dzieci można ozdobić rysunkami.
  • "Oznaczenie". Bardzo interesująca technika zapamiętywania. Jest to szczególnie odpowiednie dla dziecka. Na naklejkach / naklejkach trzeba wpisać nazwy środowiska domowego (meble domowe, urządzenia i inne) i przykleić przedmioty. W ten sposób możesz oznaczyć znaczną liczbę rzeczy. Słowa do zapamiętania szybko się uczą, ponieważ będą nie tylko nieustannie mrugać przed moimi oczami, ale także kojarzą się z rzeczą materialną.
  • "Przeciwieństwa". Aby łatwo uzupełnić słownictwo nowymi słowami obcymi, możesz zapamiętać nie tylko słowo, ale także antonimy i synonimy.
  • "Historie". Ucząc się nowych obcych słów, należy je zapisać w specjalnym zeszycie, a następnie uzupełnić małe historie. Technika ta pomoże nie tylko nauczyć się nowych słów, ale także poprawnie je wykorzysta w tekście. Takie zapamiętywanie jest również dobrym sposobem na rozwinięcie wyobraźni.
  • "Czas". Kolejna świetna metoda. Wyuczone słowo powinno zostać użyte natychmiast, a następnie użyć go w ciągu 10-15 minut. Następnie — za godzinę, następnego dnia. Następnie, bez żadnego wysiłku, możesz użyć wyuczonego słowa w potocznym słownictwie obcego języka.

Aby opanować dowolną technikę zapamiętywania, najważniejsze jest, aby pamiętać: bez pragnienia, wytrwałości i samokontroli nawet najłatwiejsze i najciekawsze zadanie wyda się nudne i trudne. Przede wszystkim ważne jest ustalenie celu i jasne wykonanie planu.